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新式臉部按摩法讓你輕鬆甩去浮腫

 

現代都市里女性的壓力同樣也很大,上班長期面對著電腦,會有輻射並且會造成臉的浮腫,今天小編教你新式的按摩臉方法,讓你甩去浮腫,容光煥發。

 

新式臉部按摩法讓你輕鬆甩去浮腫

  • 骨氣按摩手法

Step1:早、晚各做一次
早、晚各做一次,只能用手做適度的時間。


Step2:感到疼痛感才有效
骨骼被推動時,感到疼痛是正常的!在可以忍受的範圍內,力道稍強才有效果


Step3:推骨骼而不拉扯肌膚
在骨骼“邊緣”或“接縫處”施力,才能擁有推動的力量。在按摩過程中,要塗上質地潤滑的乳霜,這樣才不容易拉出皺紋。

 

  • 水腫臉

水腫臉是指用手按壓臉部,壓下去之後皮膚不會馬上彈回來而且眼睛還是泡泡的。用拇指指尖骨頭按摩眉骨末端的骨頭。

 

Step1:用拇指的指尖穩穩按住眉頭下的眉骨,向上托起狀地按壓。用胳膊肘支撐著體重,向上托起般地按壓。

 

Step2:一邊將眉骨向上托起,一邊從眉頭到眉梢緩慢移動,按壓整個眉骨。這樣也能夠促進眼周的廢物流動排除。每次5秒,做3次。

 

 

  • 電腦臉

過度的壓力和輻射讓我們的笑肌過於凸出,腮紅部位凹陷,外眼角和法令紋都出現下垂。隨時隨地按摩通暢淋巴,能夠護膚血液循環速度,養分和廢物交換也通暢。

 

Step1:拇指將顴骨上壓,使用拇指末端骨骼,由顴骨正下方往上按壓3秒,將顴骨位置稍加上移。

 

Step2:顴骨整體上推移,大拇指與食指呈“<”形,手肘置於桌面,將顴骨兩側上推,動作維持3秒。

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