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【魅麗雜誌 79期/4月號】

新女人的愛與關係 專訪靜心大師欣友|魅麗雜誌

【圖文提供/魅麗雜誌】

 

 新女人的愛與關係 專訪靜心大師欣友|魅麗雜誌

新女人的愛與關係

專訪靜心大師欣友

 

「愛」是一種讓人體驗的奧祕,不是要被解決的難題;透過靜心,愛才有可能。奧修曾經提到,人的病有千百種,但解藥只有一個,那就是「靜心」。

 

從書櫃拿起一九九九年出版的《與大師同在》,隨手翻到最後空白頁,右上角,有我鉛筆寫下的一九九九‧六‧六。是的,以往每當我看完一本奧修出版社的書,都會習慣性地順手寫下日期。往回翻,每隔幾頁,就有我隨筆畫的重點線,這也是我用來追蹤我有多喜歡一本書的線索。架上超過一百本奧修的書,回想一下,距離我上次看這本書,原來有這麼長的時間了。

於是,我決定坐下來再把書再讀一遍。

原名「Diamond Days With Osho」(直譯/跟奧修一起的鑽石般日子)已被翻譯成九種不同的語言,在世界各地出版。作者欣友,出生於英國倫敦,經歷過六〇年代的嬉皮時代,一九七五年,她在二十九歲時決定放下一切,遠渡印度追隨奧修,直到他一九九〇年辭世。十四年來,欣友近距離地陪在他身邊,照顧他的生活起居。

經歷過奧修在印度時大量的公開演講,與其他三十人跟隨他一起到美國奧勒岡州開闢靜心社區,後來遭美國驅逐出境,看著他被移送不同監獄、不同國家,以及過程中如何面對法院、媒體的曲解。最後,回到印度,陪他、看著他走完人生最後旅程,書在奧修辭世兩年後完成。一路上的顛簸,面對人性黑暗面與清晰之光的角力,不勝唏噓。

上網查看一下她的臉書,這樣寫道:「奧修告訴我們,沒有靜心,每種關係都是一場災難。」我也在其他地方看過他說,「如果沒有靜心,每一個愛情都注定會失敗。」

這話實在說得精準。不曾靜心的人,不知道能否感受到靜心與否的差異?人們最容易在各種親密關係中擦槍走火,對親密愛人更是得理不饒人。只要不爽,很多尖銳、無意識、摧毀性的態度或言語便油然而升。這火勢,不但讓人脫一層皮,甚至燒掉彼此的信任、殲滅彼此的尊重。如果我們能讓自己安定下來,學會穩住脾氣和性格,不要讓那些負面情緒的火焰失控,平心靜氣,相信更有機會讓愛與慈悲,來帶領我們通往更有建設性的方向,彼此滋養。

 

—————Q&A—————

 

賴佩霞:人們總是喜歡談論愛,不同的人會用不同的方式來詮釋。你待在奧修身邊很多年,他的核心教導就是愛與靜心,如今你也在教這個議題,能不能先談一談,你對愛的瞭解?

 

欣友:我主要是分享靜心,比較不是直接談愛。然而靜心可以幫助我們打開感官,與自己的心有更深的連結,讓心變得更敏銳。一般人認知的愛,比較是身體產生的荷爾蒙,基本上那是大自然想要我們繁衍後代的吸引力,如同情歌裡傳唱的那樣。我在奧修身邊體悟到的愛,是一種無條件的給予、不求回報的慈悲之愛,它很自然地散布給周遭所有人,並不是因某個特定的人,或特定行為而愛。這就是「臨在」,一種愛的心靈進化。

愛,需要透過靜心來成長。靜心能夠讓你懂得愛人,也懂得愛自己,如果不能愛自己,那麼靜心是很困難的。透過靜心,我們可以清楚看見自己的人格面,和隱藏在內心深處無意識的自我。在靜心之前,那個自我是被隱藏起來的,平時很不容易察覺到他的存在;假如發現他浮現出我們不喜歡的東西,我們便會想盡方法讓自己分心或逃避。換句話說,靜心能讓你正視不同層面的「自我」。這是一種學習愛自己的過程,當不喜歡自己的情緒從潛意識裡浮現出來,你就可以坦然對它說:「對,這就是我,不同層面的我。」是的,靜心能把我們帶到更瞭解自己的狀態,遠遠超越我們原本對自己的認識和想像。

 

賴佩霞:奧修說過,當你愛某個人,就好像進入死亡一樣。你能否多說一些?

 

欣友:這就是為什麼愛與靜心會有很深的連結關係。當你深愛某人的時候,在那個瞬間,小我會消失,那是小我的死亡;腦袋裡一切的看法、想法,都會一併死去。這也是為什麼很多人不敢去愛的原因,因為你將會失去過往那些對自我的認知。當你深愛某個人,你只會全然「臨在」跟這個人在一起。當下,愛就是唯一的靜心,靜心就是愛的相同體驗。愛會創造出空間,讓一切都消失,只剩下單純的「在」。頭腦這時會完全靜止,除了愛,沒有任何喋喋不休的想法或念頭。這樣的經驗即使只是發生在某個小小的片刻,但這樣的片刻即是永恆。

 新女人的愛與關係 專訪靜心大師欣友|魅麗雜誌

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