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古代有個和尚,聽到他居住的村莊裡遭到強盜洗劫,和尚有感於平日受到村民的照顧,決定要救度村民,便獨自前往強盜的巢穴,結果被強盜捉了起來。 

當強盜要砍他的頭時,和尚說道:「你們要殺我可以,但總要讓我吃飽啊!和尚死了沒人祭拜,會變成孤魂野鬼的。」強盜們心想:反正他活不成了。就拿了許多雞鴨魚肉給和尚吃,和尚也不在意,將所有食物統統吃光了。強盜們看了很高興,打從心底歡喜,心想:「我們這些強盜是壞人,沒想到你這個和尚也是個壞和尚!」 

和尚吃完飯後又對強盜要求:「雖然我現在不會變成餓死鬼,但死後還是沒有人祭拜啊!你們拿紙墨硯來!我自己寫祭文自己唸。」那些強盜認為反正有好戲看,也就順著他的意思。 

和尚唸完祭文後,對強盜說:「你們可以殺我了!」 

結果強盜說:「你很可愛,我們不想殺你了!」 

於是和尚順應時機說:「不殺我有個條件,你們要做我的徒弟。」 

結果每個強盜都很歡喜的拜他為師,也平息了村莊的災難。 

這位和尚就是運用了很好的技巧---不執著。 

其實,世間人常都因為太過執著,對任何事緊抓不放。名利、慾望…就連"痛"也不放過,甚至還把"痛"變成了"苦"。 

古時候,有個能征善戰的將軍,非常喜歡古玩。 

有一天,他在家中把玩他最喜歡的瓷杯。突然一不小心,瓷杯溜了手,好在將軍身手矯健,即時把它接住。不過,它也因此嚇出一身冷汗。 

將軍心想:「我統領百萬大軍,出生入死,從未害怕?今天為何只為一個小小的瓷杯,就嚇成這樣呢?」剎那間他開悟了!原來是"被瓷杯操縱的"使他驚嚇啊!就是這種對事務的執著,妨礙了他原本清明和自在的內心。 

梅拉妮貝提(Melanie Beattie)在《無所執泥》一書中提醒大家:「我們想要控制的東西,控制了我們的生命。」當你學會捨棄執著,不再緊抓不放或全力抗拒時,你的生命就會開始流暢。 

放棄每一個瞬間的執著,心扉自然敞開。

放棄執著, 心扉自然敞開

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