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不少女生失戀了,整個都頹廢了,不再相信愛情,對生活絕望。其實愛情並不是生活的全部,想要治癒情傷,最好的方法就是開始下一段戀情,放鬆心情,或者獨自去旅行,這些都是治癒失戀的好方法。
揭秘:6種最好用的失戀治癒方法

1、獨自去旅行

治癒指數:★★★☆☆

可操作指數:★★★☆☆

  “聽說馬爾地夫是治癒系的天堂,我打算明年休假就去那兒。”提到還有些遙遠的旅行計劃時,田鳴眼裡的光芒顯而易見。28歲的她是朋友眼中標準的剩女,有一份不錯的工作,但卻遲遲沒有合適的婚嫁對象。

  不過田鳴卻很少為此煩惱,“平時工作就很忙,每當覺得工作壓力大或者心情不好的時候,我就喜歡一個人出去散心,哪有時間談戀愛呢。”前段時間田鳴就自己一個人去了九寨溝,“有一天早上睡不著,六點就起床起來溜達,看到藏民到寺院轉經,內心從未有過的平靜。”

  工作四年,田鳴每年都會獨自去旅行,江浙一帶、雲南四川這些安靜、美麗、詩意的地方,都曾經留下她的足跡,她不喜歡跟旅行團,她喜歡自己制定行程,住青年旅館,在街頭吃當地的名小吃。

  田鳴說隻身來到一個陌生的地方,常常讓自己激動不已,背上包自己出去,與其說是尋找一種流浪的感覺,不如說是尋找心靈的慰藉,那些地方不一定遊人如織,有的甚至小到地圖上都找不到,但是美得讓人心動。

  獨立旅行還可以自己控制旅行的節奏,累了就停下來休息,咖啡館和露天餐廳都是休息的最佳場所,外出旅行時她會帶著一本書,在陌生的地方,獨自坐在咖啡館裡,服務員的一句問候都讓人覺得很溫暖。

  有時候在旅途中她會結交新的朋友,回濟南後還會聯繫,分享各自的生活,“女孩子一定要經常旅行,不能宅在家裡,對女孩子來說,見識最重要,所謂見多識廣,心胸就會豁達,不過女生一個人旅行,安全最重要。”

2、玩治癒系遊戲

治癒指數:★★★★☆

可操作指數:★★★★★

  耕田,種地,豐收了收果實,剪羊毛,擠牛奶。任朋友們怎麼想,也無法想像外表粗獷的王東回家之後會玩《牧場物語》這樣的遊戲。

  王東說自己每天的工作幾乎成了定式,很少有大的變化,但是在《牧場物語》這個遊戲裡,他慢慢從一個剛剛起步的農場新手成長為一座巨大農場的主人,一直在賺錢花錢,遊戲的世界裡日子過得很悠閒很快樂,雖然簡單但是很充實,“美好的遊戲真的能讓人享受時光,慢慢地淨化自己。”

3、火速開展新戀情

治癒指數:★★★☆☆

可操作指數:★★★☆☆

  採訪中發現,與多數失戀人們的治愈方法不同,在省城某房地產公司工作的蓉兒治療失戀的方式顯得有點特別,那就是火速開展一場新的戀情。“那一年我是失戀了,被男友拋棄了,但傷心之餘,又開始發展新的戀情了。”

  “早晚都會癒合,不如主動幫自己大面積癒合。”採訪中,蓉兒向記者坦言,與自己的第三任男友,一個在濟南,一個在西安,大學畢業後兩年彼此都不想放棄自己所在的城市,對於這段戀情雙方家長也持反對態度,但兩個人仍舊保持聯繫。“有時候我還會飛到西安去找他玩,他過段時間也會來找我。”

  然而,突然有一天,蓉兒的第三任男友提出分手,理由是“累了,不想再這樣下去了”。“當時內心確實很痛苦,但是面對這段沒有結果的戀愛分開也是早晚的事兒。”蓉兒輕聲道,經過兩天的調整,自己便開始接受家人的相親安排。“其中,有一個見面之後感覺還不錯,各方麵條件都很適合我,也特別會照顧人。”於是,蓉兒便嘗試著與他交往下去,最後也發展成了自己的老公。“火速開展新戀情的選擇是對的,就看有沒有選了對的人。”

4、運動發洩小委屈

治癒指數:★★★★☆

可操作指數:★★★★★

  如今,回憶起幾年前自己第一次失戀的經歷,在省城某大型網站工作的魏小姐忍不住感慨萬千。“我們雖然在一起的時間不長,但那次我是真動心了。只是沒想到牽手一年多,他就有了新的女朋友,還是我高中同學。”魏雪回憶道,那段時間心裡非常難受,感覺就像被整個世界給拋棄了一樣。

  “當時還是大二上學期,剛剛失戀後的那兩天不想去上課,就窩在宿舍躲在被窩裡偷偷地抹眼淚。”說起那段經歷,魏雪至今還沒有完全釋懷。“一開始恨他太無情,後來又恨自己太不爭氣,只會自己暗自傷悲。”

  後來,宿舍的幾個老鐵兒實在看不下去,一有時間就拖著我出去。“當時我剛買了一副羽毛球拍,一直沒怎麼用。她們幾個帶上羽毛球拍,拉我下樓去打球。”魏雪笑言,沒想到自己一打就上了癮。“一打起球來真的什麼煩惱都沒了。”

  “當時我們還有個口號,”魏雪告訴記者,記得有句話叫,“生命在於運動,運動在於鍛煉,鍛煉貴在堅持,堅持就是勝利”。這樣的羽毛球生活持續近一個月的時間,失戀二字已經被魏雪打出很遠。直到現在,這種用打羽毛球的方式來排解內心鬱悶的方法,魏雪一直用著。“有什麼不開心的事兒,就叫著朋友一起去羽毛球館打球,一打煩惱都跑掉,很有效。”

5、去KTV大展歌喉

治癒指數:★★★☆☆

可操作指數:★★★★★

  很多經常去KTV唱歌的市民會注意到,每當走過一個個KTV包間門時,耳朵邊總能收錄或大或小的歌聲。“唱得聲音格外高,並且歇斯底里的那種,肯定不用說,要么是失戀要么是失業。”採訪中,省城某私營業主張楠笑言,自己對這些再清楚不過,到現在自己已經失戀三次,每次都是通過在KTV裡,跟朋友大展歌喉的方式來治癒的。

  “跟朋友一起唱歌,我本來就是麥霸。每次失戀後,去KTV唱歌更變成了麥霸中的麥霸。”張楠笑言,剛開始自己的朋友還很當回事兒。

  尤其是自己第一次失戀時,拉幾個朋友去KTV唱歌,自己點了很多傷心情歌,唱得歇斯底里,朋友們大都會報以同情的目光,靜靜地在那聽。“幾首歌唱下來,自己的情緒也會好很多。”

  後來兩次,自己的朋友便乾脆跟自己搶起了麥克風。“他們都說,這根本不算事兒,不能便宜你小子,讓你從頭唱到尾。”

  張楠笑言,於是自己也拿出看家本領跟他們搶,漸漸地在一片打鬧聲中,自己失戀的憂傷也漸漸退去。

6、約朋友逛街血拼

治癒指數:★★★☆☆

可操作指數:★★★★☆

  “還記得張柏芝演的電影《購物狂》嗎,她原本是個棄嬰,長大後成了一個購物狂,我特別能理解她購物時的心情,其實逛街購物也是一種治愈良方,只是不要那麼瘋狂就好。”在省城經七路一家網站工作的辛辛說道。

  辛辛說,不管是碰上工作壓力大,還是感情失意的時候,她都喜歡約上兩三個同性的好友一起逛街購物,“山師東路、體育中心、人防商城,都是我們常去的地方,有時候不見得一定要買很多東西,但看著一件件漂亮的衣服,可愛的玩具,還有朋友的陪伴,內心也會變得溫暖一些。”

  辛辛最近跟朋友比較常逛的地方是某高端商場,“那裡有很多國際知名的快時尚品牌,是我的薪水能承擔的價位,每當刷卡購物的時候,想著穿著這些衣服打扮的漂漂亮亮去工作會友,心裡冒出的愉悅真的能沖淡工作生活上的悲傷,而且一下子覺得生活有​​了動力,為了買更多漂亮衣服也得努力工作呀。”

  逛街累了她們就在商場內找家店坐著歇會兒,喝著飲料,聊著天,有時候還會盯著過往的行人評頭論足,什麼不開心的事全都跑走了。


文章轉載自:美女伊甸園

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