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秋季護膚有點隱晦,因為白天陽光艷麗,紫外線依然高標;然而到了傍晚,卻又秋涼微寒,氣溫的落差,讓一些肌膚敏感的女性,會出現幹癢、刺痛等敏感症狀。建議在這轉換的入秋時節,強化保濕、提升肌膚防禦力,已經成了換季時的秋季護膚重點。

拒絕秋天乾燥肌護膚首重保濕

“潔面”與“保濕”是最基本的保養程序。肌膚的各種老化前兆,如細紋、乾燥、黯沈等問題,幾乎都與肌膚缺水有關,所以肌膚維持水分,做好保濕,才能有效抗衰老。

品木宣言全球植物生理學暨分子生物學發言人Dr. L ieve Declercq指出,亞洲人的肌膚表皮層通常比白種人薄而細緻,容易受刺激流失水分。尤其是肌膚的溫度在夜間會升高、揮散,所以在睡覺時更要加強肌膚的保濕。

拒絕秋天乾燥肌護膚首重保濕

那既然保濕很重要,應該如何做呢?有醫師建議,保持油水平衡。平常保養使用一般保濕乳液、凝乳就可以了;如果摸起來肌膚粗粗的,這時已經出現了缺水的徵兆,此時可以用面霜類護膚品為肌膚補充油分。

若是肌膚出現脫屑,摸起來感覺粗糙,這時角質層已經受傷嚴重,建議先使用維他命B5、玻尿酸等吸水成分補充肌膚水分,再使用乳霜住水分。

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而要避免肌膚出問題,必須盡量簡化保養程序,同時慎選適合自己膚質的產品,成分種類不要太複雜,盡量選擇不添加香料、酒精及丙二醇及防腐劑的護膚品,都能降低導致肌膚敏感症狀的發生。

其實,護膚不外乎就是多用點心思在自己的肌膚上,一察覺肌膚有狀況,就要趕緊查出問題點對症下藥,不要等到干澀、緊繃再來保養,恐怕得花上更多的時間才能讓受損的肌膚復原。


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