分享

愛美麗,瘋養顏,讓女人遠離婦科,留下青春好氣色
 
女性在五十歲左右,體內雌激素分泌下降,造成情緒不穩、發熱盜汗等種種症狀,也就是更年期綜合症。
此時,可食用富含大豆異黃酮的豆製品,以食療補充雌激素,或服用滋腎養肝的杞菊地黃丸,改善由肝腎陰虛導致的女性更年期
 
太療癒了!打擊斑點,找回女人的無暇臉龐

◎好發時間:陽光普照之下
◎好發族群:愛曬太陽、烈艷玩水者
避免皺紋爬滿臉,就得時刻勤保養!
 
張姊有個已經四十多歲的朋友,面容年輕,因此每次一起出門時,在別人眼中,她的朋友就像是年輕小姐,而她卻是滿臉皺紋,活像個大嬸,令她非常苦惱。

其實,想要年輕並非不可能,每天敷面膜就可以了。不過,切莫亂用化學成分、防腐劑過高的面膜!
 
【老中醫這樣做,快學超養生!】

臉上之所以會出現皺紋,是因為皮膚組織老化,皮膚組織的細胞一旦老化,就會降低皮膚的彈性和蛋白質的合成,這樣臉上就會出現淺淺的皺紋了。

這些雖然都是正常現象,但是每個人都不希望自己老去,因此對皺紋也相當忌諱。所以有些人就會尋找保養肌膚的良方。

黃耆是一味非常著名的補氣的中藥,它也有美容的作用,這一點較少為人知。其含有一種叫作「黃耆甲苷」的物質,這種物質可以有效地促進蛋白質合成,增加皮膚彈力蛋白的含量,也就可以延緩皺紋的出現,因此也是消除皺紋的神奇藥材。

但在平時還是要注意一下保養方式,像是夏天時要注意防曬、多喝水,還要確保每天都有充足的睡眠,這些對皮膚都很有幫助。

老祖宗的智慧
小圓雞蛋好處多,可以煮、可以吃,也可以敷臉!
雞蛋美白是非常古老的方法,早在南朝的時候就已經實行了。
雞蛋含有豐富蛋白質,能夠促進肌膚彈力蛋白合成,雞蛋清有收緊皮膚的作用,雞蛋黃則能夠為皮膚帶來更多的營養,因此對皮膚有很好的保養作用,還能夠促進皮膚的修復,是一種美容的奇品。所以這兩種物質交替使用,效果也會非常明顯。
 
超驚奇的保健養生功

*蛋黃蜂蜜面膜
【材  料】雞蛋一顆、蜂蜜一匙、麵粉一匙、橄欖油適量。
【做  法】將雞蛋打碎並取出蛋黃,與蜂蜜、麵粉一起攪拌,最後再滴上幾滴橄欖油,敷在臉上,十到十五分鐘後用溫水洗乾淨即可。

*蜂蜜黃耆面膜
【材  料】黃耆六克、蜂蜜三毫升。
【做  法】將黃耆研磨成粉末,與蜂蜜一起倒入一個小碗中,均勻地攪拌成糊狀做成面膜。將臉部清洗乾淨,用熱毛巾敷一會兒,然後將面膜均勻地塗在臉上,十五分鐘以後洗淨即可。

---本文摘自《13億華人瘋傳神奇食癒力:101道中醫養生營養療法》一書,博思智庫出版

愛美麗,瘋養顏,「這樣做」讓女人遠離斑點,找回無暇臉龐


日常食材×經典中藥×簡單動作

開悟了!怎麼沒早點發現,全方位解決日常生活小病痛
從頭到腳都兼顧,值得收藏一輩子的養生書!


  本書將內科、外科、五官、皮膚、神經、男女與日常生活的常見問題,通通一網打盡,老中醫嚴選,對症有解,原來只需要一個動作,輕鬆還你健康人生。

  ★保健生活:疲勞、老花、關節痛,原來只要……所有小毛病通通可以治!太神奇了!
  好想睡?快喝枸杞子茶,包你精神百倍,業績滾滾!

  ★清明感官:口臭、流鼻血、眼睛痠痛輕鬆根治,九成的人都忽略的超有效醫生養生法!
  每天三分鐘,眼睛清爽不負擔!一定要分享的護眼操!

  ★稚嫩肌膚:看完你會感激我!不可思議的美肌療方,好感度飆升!
  想要撫平皺紋、留住青春,立刻要做的事!

  ★完美血氣:一定要看!影響一生的安神食療方
  這樣吃,美味又舒壓!你一定要知道!

  ★紓解內憂:肝病、胃炎、腎結石,只要這樣做……,煩惱一掃而空,無憂無病一身輕!
  可惱啊,大便先生!這樣吃,輕鬆和便秘說BYE BYE

  ★破除外患:扭傷、痠痛、燙傷、背疼,簡單跟著做……,困擾一應而解,好用妙招強過胡亂吞藥!
  超神效!一定要知道的燒燙傷處理法

  ★男性養生:男人不敢啟齒的小毛病,這樣跟著做,包準「性」福逆轉勝
  泌尿科醫師的私房秘技,遠離早洩,腎虛者一定要看!

  ★女性養顏:愛美麗,瘋養顏,讓女人遠離婦科,留下青春好氣色
  不想老起來等?這樣做,重現青春臉龐,恢復緊緻彈力

  博大精深的中國傳統醫學,一向認知「食治優於藥治」,採用中醫營養療法,可為身體打好根底,提升免疫機能,落實預防醫學概念,結合食膳療癒力、保健養生功,簡單易學,值得收藏一輩子!

 

作者簡介
朱惠東

男,一九七四年十二月出生。
一九九六年畢業於江西贛南醫學院,現攻讀武漢大學在職研究生學位。
從事普外科工近二十年。

編審簡介
陳品洋

學歷:
台灣大學經濟系畢業
廣州中醫藥大學碩士
美國大衛大學自然醫學博士班研究

簡述:致力全方位身心靈的健康平衡與管理

 

【更多精采內容請上《博思智庫 www.broadthink.com.tw》;歡迎加入《博思智庫》 www.facebook.com/BroadThinkTank 粉絲行列 。未經授權, 請勿轉載!】

   現在的社會有個現象,就是什麼商品、活動、展覽都一定要有「正妹牌」,新商品要請正妹促銷、辦活動要有正妹暖場,連電腦展、旅展最主要的噱頭也都是正妹!這個名稱真的是無所不在,好像只要沒有「正妹牌」,整個活動就會辦不好一樣,所以現在幾乎只要有活動、有展覽,都一定會看到例如Show...

很多的MM每天清晨起床照鏡子,發現自己的臉胖嘟嘟的很難看,可是怎能讓別人看到這樣的自己呢?你想要改變這樣的情況嗎?那趕快來做好防護措施吧!讓你輕鬆擁有漂亮小臉。  出門4大瘦臉功速變小臉美人       縮臉功1:鹽水敷眼  &n...

  韓國女孩-化妝技巧(夏日防曬美白)-女生必看@@看更多>> 【化妝技巧 前往連結 】---1. 超人氣!韓國女孩最新化妝技巧-【芭比娃娃妝】 前往連結2. 超人氣!韓國女孩化妝技巧【夏日防曬美白】 前往連結3. 超人氣!韓國女孩化妝技巧!讓你頓時...

很多白領抱怨自己的眼袋問題,其實,在20到30歲這個年齡,女性的肌膚處在活力十足的階段,本不應該出現眼袋才對。不過,因為生活在都市中,工作的勞累,休息不夠,情緒不穩定,以及城市環境的污染,這些都會導致“假性眼袋”的出現,針對這一問題,編輯提供5款妙招,幫你輕鬆驅除煩惱。 &n...

Facebook留言板