一定要知道的膜法真相
PART1：一定要知道的5個“膜”法真相
1.泥膏面膜和濕巾面膜防腐劑最多
所有面膜中泥膏類面膜和濕巾面膜含防腐劑最多。濕巾面膜，由於將棉布、營養液甚至兩片透明塑料墊膜統統放入袋內，而袋子又會在忽冷忽熱環境中等待很久才會打開用，最關鍵的是袋子內部的東西很難在無菌狀態下放進袋子裡，袋子最終形成一個細菌繁殖的溫床，品牌商也深知這些，為了抑制細菌繁殖，就會加入足夠的防腐劑。泥膏類面膜通常會用天然泥原料，而這些原料有可能原來就帶很多菌，或者說，原料帶菌不多，但加入了一些適合微生物繁殖的營養成分，所以做成面膜需要加入很多的防腐劑。還有一種情況，就是天然礦泥，原來處在特別難長菌的環境下，所以沒有滋生大量微生物。但在取拿運送、充填、包裝過程中，增加了被污染帶菌的機會。所以一旦離開產地，天然礦泥都需要添加足夠的防腐制菌劑，以確保品質。
防腐劑是引發敏感的重要殺手之一，更是敏感肌膚的大敵。所以說，如果你是易敏的膚質，那麼對這兩類面膜最好繞道而行。其他健康膚質，如在使用時，感覺刺刺癢癢要馬上停用。
2.果凍面膜前先用水性保養品打底
果凍面膜因為含有很多高分子膠，對皮膚的封鎖性很好，會讓肌膚裡的水分出不去，所以最強的護膚功效就是保濕。想要效果更佳，可以在塗面膜前，先用水性保養品打底，再塗上果凍面膜。果凍就像和肌膚緊密貼合的面罩，幫助悶開毛孔汗孔，幫助水性活性成分滲透。果凍面膜前先用水性保養品打底半透明果凍面膜比透明果凍
3.面膜更適合秋冬
透明的果凍面膜通常是用高分子膠為主要基質，所含的成分99%以上都是水溶性，所以幾乎不會有任何油性成分。而半透明的果凍面膜的基質普遍是三合一的偽乳化膠，所以可以加3~5個百分點的油性成分，因此更滋潤，也更適合秋冬使用。
油性肌膚的人，不要以為不含油脂的透明果凍面膜保濕又清爽。其實凡含有高分子膠的產品（如啫喱、凍膠、果凍），都容易悶住毛孔，引發痘痘毛孔問題。所以用量要少而薄。
4.濕巾面膜湯濃多汁未必好
很多人喜歡汁多湯濃的濕巾面膜，覺得里面含有很多精華液的成分，是給肌膚最好的修護大餐。台灣著名配方專家張麗卿老師就曾經說過：“濕巾面膜，汁多湯濃對敷臉這檔子事來說，實在不是優點，只會讓面膜中精華液的成分受阻礙，滲不進皮膚。 ”一款濕巾面膜無論訴求是美白還是抗老，都要看其成分是否夠好，是否能滲入肌膚發揮作用。而黏膩的質地，只說明了一件事，那就是其配方中加入了會阻礙滲入的高分子膠。
濕巾面膜要選面膜巾服帖，精華液吸收好、不黏膩，用後效果明顯且持久的，而不要被表面的汁多湯濃迷惑。
5.乳霜面膜不需要洗掉的品質最好
乳霜面膜是作為保養用的，使用後只需擦去多餘乳霜即可，不需再度洗臉。這樣做，是要保留乳霜中的營養、保濕和光澤成分在臉上，也能讓面膜的能力發揮到最大，效果也更明顯。但，事實卻是有一些品牌會建議，敷乳霜面膜15~30分鐘後洗掉。原因很簡單，就是品牌會根據自己的商業目的來引導消費。比如，敷面膜後，品牌還有其他建議你使用的單品。比如，品牌本身的乳霜面膜偏油膩，擔心消費者敷面膜時間過長，會有油膩的不舒服感。比如，品牌本身的面膜敷久了，會有一些成分引發瘙癢、疹子和痘痘。比如，乳霜面膜中加了很多的二氧化鈦粉末來增白，不洗掉會堵塞毛孔。比如，品牌的乳霜面膜，經不起敷過夜測試，擔心會引發負面問題。總之，一款經得住考驗的滋養類的乳霜面膜，一定是可以不洗掉的。凡是訴求洗掉的產品，多半是遷就商品，遷就營銷，避免負面評價，才會一洗了事。
滋養類乳霜面膜，肯定是不需洗掉的品質最好最安全。而有些針對面皰肌膚的乳霜面膜，有可能因為加入了一些過氧化物（如過氧化氫等），需要在接觸皮膚十幾分鐘後洗掉。
Tips
日本美容教母小林浩美—— 勺子麵膜護理，效果更給力
Step1.潔面後，拍上化妝水，敷濕巾面膜。
Step2.10分鐘後摘掉面膜，在嘴角、眼周、法令紋等容易乾燥起細紋的地方，塗上眼霜。
Step3.把剛剛摘掉的面膜按摩再敷上，保持5分鐘。
Step4.利用這5分鐘的時間，用溫熱的勺子進行按摩，以加強效果。用勺背從顴骨向下，在面膜上有節奏地敲打。
6個錯誤一定要改掉
PART2:一定要改掉的6個錯誤“膜”咒
1.睡眠面膜厚厚地塗一層才有效
近年來不用洗掉的睡眠面膜，成為面膜中的新亮點。它們的質地通常是果凍狀或乳膏狀。簡單來說，無論你手中的面膜是哪種質地，如想過夜，都不要塗過厚的量。從使用感來說，太厚會沾到枕巾上不舒服也不干淨。從護膚效果來說，塗得太厚，很可能會悶住毛孔，引發濕疹或痘痘，而且也很浪費。
在塗面膜前，一定要先用有助吸收的柔膚水，還有水性分子乳液，最後像用乳霜一樣塗薄薄一層面膜，且睡眠面膜不宜天天使用。
2.用起來刺刺的面膜，皮膚適應幾次就好了
有些清潔類的面膜在售賣時會說，最開始用時，也許會有刺刺辣辣的感覺，是清潔成分在起作用，下次再用就沒事了。不知道多少人，會因為這個理由再用一次，而導致肌膚過敏！打過青黴素的人都知道，要先做皮試，如果肌膚有反應肯定不能用，而不是多做一次皮試。無論哪種面膜，只要用起來刺刺辣辣的，都說明你的肌膚不喜歡它，對它的成分有排斥感。
為了讓肌膚更健康而用面膜的我們，不能對自己的皮膚太狠心，當你感覺明確的刺刺辣辣時，要立即洗掉停用，相信你皮膚的感覺而非廣告。
3.靠保濕面膜給肌膚補水
保濕就像是身體每天都要吃的飯，是肌膚每天都要做的功課，是你通過日常的柔膚水、乳液和精華就能達到的保養的最基礎的內容，根本不需要通過面膜來完成。
保濕面膜更適合用來急救，如在換季時肌膚非常乾燥的時候，或是在夏天肌膚被太陽吻傷了的時候，或有一個重要約會，想要上妝更持久的時候。日常保濕，還是多花心思選一套足夠強大的保濕基本產品吧。
4.滋養又清潔的泥膏面膜真是一舉兩得
選泥膏面膜，首要的功能在潔淨疏通毛孔，其他的都只是贈送的效果。這類贈送效果的成分，以能在敷臉的15~20分鐘內發揮作用，隨後跟著泥膏面膜一起洗掉也無妨的為佳。具有這種能力的成分大致有5類：一、毛孔皮脂軟化成分；二、油脂調理成分；三、角質分解酶；四、面皰調理制菌劑；五、極微量具淨化、利水、舒緩情緒或抗菌效果的複方精油。大家可以看出，這5類成分基本沒有保濕、滋潤的成分，因為泥膏類的基質，就不適合用來加入保濕、滋養等成分，當然有些品牌為了營銷硬加進去，也不會有好效果。
泥膏類面膜，最強的功效是清潔。你想保濕滋潤，不用洗掉的乳霜類面膜效果最好。
5.DIY面膜才是新鮮又天然
偶爾DIY一下面膜，可以作為調節一下心情的休閒節目。要想靠它來改善膚質，基本沒戲。首先，我們身邊基本買不到牛爾老師書中提到的化妝品原料，所以一些基本的防腐保鮮工作都做不了。第二，即使用了天然的材料，也不見得對皮膚有好處。就像有人對橙子過敏，有人對菠菜過敏一樣，每個人都有可能對某種物質過敏，而不因為它是化學合成或者天然。三，因為DIY的設備有限，很難把物料研磨得特別細膩，而像蛋清、蜂蜜等作為黏著劑，也可能會阻礙其他成分的吸收。總之，手工做出的東西，是無法深入肌膚，起到好的保養作用的。
實在想玩DIY，就先少做一點在耳後的肌膚試20分鐘，肌膚沒有不適，再用在臉上。
6.做面膜前先要去角質
在做面膜前去除肌膚的老廢角質，的確可以讓吸收更好。但也是有前提條件的，那就是肌膚去角質的次數不能過多，不能因為要敷面膜就去角質，而是要根據肌膚的生理週期和膚質來定。皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，角質層的代謝週期為28天，如果每次面膜前都去角質，那皮膚的角質就會受到極大的破壞，反而會造成乾燥、敏感、皺紋等皮膚問題。還有就是在敷清潔面膜、美白面膜前，不建議去角質，因為剛去完角質的皮膚比較脆弱，而這兩種面膜的刺激性都比其他面膜大一點。
通常乾性和中性肌膚每28天需要去角質一次。混合型和油性肌膚，每兩周可以去角質一次。你可以根據這個規律，在去完角質後，敷柔和的保濕和滋養面膜。
Tips
台灣配方專家張麗卿老師—— 面膜這樣用
1.清潔類面膜：最好選成分單純以清潔為主，用時先將臉洗淨，趁著肌膚還濕濕的時候敷上。
*泥膏類清潔面膜：選擇泥多其他滋養、保養成分少的。乾性肌膚在使用時，建議在面膜外加上一層保鮮膜防止面膜乾裂。洗掉時，先用水將泥膏濕潤後，再用面撲溫柔的洗掉
*剝離型清潔面膜：選擇含酒精少的。強剝離式粉刺面膜，可在泥膏敷面洗淨後使用。
2.保養型面膜：在把臉部充分卸妝洗淨後，敷上。注意，敷面時不應有刺熱感。
*乳霜類保養面膜：適合秋冬季節的保養，油餅臉膚質的人不適合。
*凍膠類保養面膜：適合在特別的場合和需要時，給肌膚加強補水，透明型安全性較高。
*濕巾類保養面膜：適合在肌膚出現乾紋、暗啞等問題時，給肌膚加強保養，使用時蓋上保鮮膜效果更好。
