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1、如果您覺得力不從心,那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。

2、擁有一兩個知心朋友。
3、犯錯誤後可別過度內疚。 

4、正視現實,因為回避問題只會加重心理負擔,最後使得情緒更為緊張

5、不必事事、時時進行自我責備。 

6、有委屈不妨向知心人訴說一番。 
7、常對自己提醒:該放鬆放鬆了。 

8、少說“必須”、“一定”等硬性詞。

9、對一些瑣細小事不妨任其自然。 

10、不要怠慢至愛親朋。 

11、學會“理智”地待人接物。 

12、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。 

13、實施某一計劃之前,最好事先就預想到可能會出現壞的結果。 

14、在已經十分忙碌的情況下,就不要再為那些份外事操心。 

15、常常看相冊,重溫溫馨時光。 

16、常常欣賞喜劇,更應該學會說笑話。

17、每晚都應洗個溫水澡。 

18、臥室裏常常擺放有鮮花。 

19、欣賞最愛聽的音樂。 

20、去公園或花園走走。 

21、回憶一下一生中最感幸福的經歷。 

22、結伴郊遊。 

23、力戒煙酒。 

24、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚。 


男人有話說這個世界最大的冤案就是女人對男人的各種妖魔化的標籤,當然反過來說也可以。什麼叫做悲劇,悲劇就在於,雖然我們都說著同一種語言,但我們根本不明白彼此到底在說什麼,比悲劇更絕望的是,我們還自以為了解對方在說什麼,對方是誰。悲劇就是,我們生活了一輩子,卻是和一個幻影在一起。   1.下...

嫌棄老婆的男人是窩囊的男人。   1.如果你嫌她做的飯不好吃,請自己學烹調去,做飯不是女人的義務。 2.如果你嫌她長得不漂亮,請先自己照照鏡子。 3.如果你嫌她沒氣質,是你沒發現而已。 4.如果你嫌她身材不好,請反省一下你對她做了什麼? 5.如果你嫌她不會打扮,請看看你每個月有多少錢花在...

1、不要去找不主動和你聯繫的男人。不管他有什麼樣的藉口,都說明他不在意你,真正愛你的人,一天沒有你的消息就會六神無主,他不會,說明不愛你,最起碼不是深愛。 2、遠離不捨得為你花錢的男人。一個男人不捨的為你花錢,別指望他以後會對你有多好。 3、堅強地面對分手。不要哭喪著臉,別撕照片、燒信、燒日記這類...

  ( 示意圖與本文無關) 我家隔壁的隔壁的隔壁有個帥鄰居自從大概兩年前不經意看到他之後我才知道原來我們社區竟然有帥哥耶~~~~~(是說我完全想不起來他小時候長怎樣欸!!明明好像有一起玩過說→覺得扼腕)要知道我周遭能出現帥哥是件多麼令人感動的事啊 (感嘆於是我只要有回家就會期待...

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