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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路

腦粉模式ON!!!日前林心如參加Roger Vivier活動終於有機會讓小弟我見到從小大到女神(咦),從紫薇到傾國傾城的皇妃,甚至成為導演兼製,《16個夏天》、《我的男孩》戲劇叫好又叫座,當然要問一下女神是如何不斷地精進自己,讓自己維持在最好的狀態,也問出了林心如保養的秘訣!

從紫薇到傾國傾城皇妃!美到令人屏息的林心如原來是「面膜狂人」,私下保養 3 tips大公開!

(↑↑↑ 林心如自信宣言「就是不用修圖阿!」)

 

有在follow林心如的朋友都知道,最近她迷上空中瑜珈,社群上分享的許多運動照片,看來是有非常大的毅力和決心,讓自己愛上運動,讓運動成為生活的一部分。

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(↑↑↑ 林心如近期熱愛的空中瑜珈運動)

除了拍戲、運動,林心如也將適當的分配時間給工作、朋友、家庭。她說:「不想要錯過孩子長大的過程,可能一轉眼10幾年就過去了」

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(↑↑↑ 林心如和《16個夏天》演員們感情深厚)

帶著追星緊張忐忑的心情進行訪問,才發現原來心如是一個連細節都非常講求的人。以保養來說,林心如大方分享,她自己是一位「面膜狂人」,而且面膜還會根據質地、時間、季節來做使用。

 

清潔+保溼

首先,必須做好徹底的清潔,因為演戲都會上妝好幾個小時,一定要做到徹底的清潔,後續的保養才會有效,而以保養來說,保溼一定是最重要的。

 

敷面膜要挑時機

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一星期使一次清潔型的面膜,帶走殘留的髒汙老廢角質,接著分天數使用緊緻、美白不同作用的面膜,來加強保養效果。林心如最喜歡在泡澡的時候敷面膜,不但可以讓全身放鬆,也透過熱蒸氣把毛孔打開,讓精華更甚透。另外,在上妝前敷上保溼面膜,妝可以更持久更服貼喔。

 

飲食菜單公開

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身為女明星的榜樣,當然飲食一定要好好控制一下,主要吃清淡,不經過太多烹調手法的菜單。乾煎、烤、水煮,避免太多不必要的添加物。對了,心如女神有說,喝水非常重要!每天一定會讓自己喝2500c.c到3000c.c的水,如果擔心水腫的話,可以加幾片檸檬、黃瓜都有幫助喔。

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