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有位大學同學的婆婆是美國人,現住在美國的養老院,朋友每星期和她先生到養老院看婆婆,她婆婆已獨居30多年,88歲時還可以獨自開車旅行。

最令我驚訝的是,當我到美國同他們到養老院探視婆婆時,她說婆婆前一星期才換裝6顆假牙,共花了20多萬台幣。如果印象沒錯,在台灣的老人或家屬大概不會想到要幫一位96歲的老太太換更合嘴的假牙,如果假牙不合用,往往老人本身也會覺得算了,家屬也泰半認為,都96歲了,何必費事、花這個錢?可是朋友的老公是美國人,想法不一樣,他希望母親有較好的牙齒享受食物的美味,沒有想過這口假牙用多久的問題,只想著就是要給老媽媽好的生活品質。

年長了 更有資格善待自己

這件事讓我想起,有一次採訪一位知名的專欄作家,那年她70歲決定植牙,她不太有錢仍決定花這100萬元,有朋友知道後都問,都70歲了為何仍大費周章的植牙?面對朋友的質疑,她的想法很簡單,「只要活著,就要有好的生活品質。」她說,如果知道植牙後只有2年可活,她照樣會植牙,因為可以過2年好品質的生活也值得。

是的,人總是勞累一輩子,希望到老時可以享受清閒的生活,但真正到老時,卻又認為已經老了,也就什麼都算了,仍選擇侷促、將就將就地活著,一輩子都沒對自己好過。

人生有限,想做什麼就去做,就是一種生命品質的體現。我們的長者一向被「老」字拘束得緊,覺得老了就應妥協,不應奢求,不應多所要求。不!服過社會役和親子役的你們是最有資格對自己好的一群,何況常常所做的只是合理而沒有「特別好」。 
對自己好這件事是不用對別人妥協的。

 

年長了 更加要善待自己



享受生活 別等到下輩子

一位朋友的媽媽之前因為不好意思說要換假牙,一直帶著一副不合嘴的假牙,只有委屈自己誰也不知。有一天在公園運動時,聽同樣為假牙而苦的老朋友說換了假牙後吃東西那種快活的感覺,心想「目光不清,牙齒不健,活到老,難道就這麼等著回蘇州賣鴨蛋?」

因而覺悟不再委屈自己,84歲的她以半年的時間,接受迷你植牙手術,從此不再三餐只喝流質食物,重拾吃花生的滋味,這讓她覺得非常開心,不但如此,這位老太太現在更愛笑了。的確,有品質的生活從體貼自己的需要開始。有不少長者花自己的錢做想做或喜歡的事,還要在意別人的眼光或評價,這樣,生命的品質一直出不了頭。

記得以前鄰居的阿公阿媽,每次巧遇他們準備出門去玩的模樣,問他們要上哪去玩,他們卻總是說,「嘸啦,只是要去刈香啦!」到廟裡刈香是鄉鎮旅遊活動中最好的替代字眼,也是真的去廟裡進香了,但他們總不好意思直言自己是去玩的,好像去玩是不道德或是逾越本分的事。

其實,尊重自己的意願或適度的表達,就是一種品質,喜歡就好,想玩就去玩吧!喜歡就值得去做,別忘了,這輩子就只這一次,遇到好康的或是幸福的事,可別總是期待留給下輩子。有沒有下輩子,只有天知道,是吧?

而這輩子就在自己的手中,像一個化妝品的廣告詞說的「因為你值得」,親愛的銀髮長輩,你們值得對自己更好一點

(一) 其實我知道還有兩個多月你就回來了,那個時候我就可以好好疼你,用盡天下所有的甜言呢喃在你的耳邊,用盡天下所有的疼愛擁你入眠。你知道嗎?這漫長的兩個月我等的辛苦,每一天都在思念的煎熬中度過。人生幾許於滾滾紅塵中相知相戀。思念之火燒的我內心灼灼的疼痛,本以為我們的戀情會隨著時間的推移逐漸的平淡如水...

我發現,這段感情是你硬撐著的。我不想勉強你,哪天你撐不住時,記得告訴我,換我來撐。 我們總是以為,我們會找到一個自己很愛很愛的人。可是當我們回首,才發覺自己曾經多麽天真。假如從來沒有開始,你怎麽知道自己會不會很愛很愛那個人呢? 其實,很愛很愛的感覺,是要在一起經歷了許多之後才會事情現發的。...

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請不要再繼續給我 太多余的關心我怕我快要情不自禁既然不能在一起 請你別再靠近我怕我控制不住 貪心你甜蜜的折磨 把我的靈魂偷走在我用心過後 常常一個人做惡夢你甜蜜的折磨 沒想過會這麽痛請消失在我的地球別讓我站在雲上頭突然落空 請不要再繼續想我 怕會舍不得你今天的我異常地冷靜以為自己很聰明 可以控制情緒...

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