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據調查市售洗髮精五成含「過敏元凶」！

皮膚是活的，給什麼它都知道！

＜手工皂達人＞娜娜媽投入作皂八年以來，回歸到單純的成分、天然的配方，並以溫和的冷製法製作，將皮膚清潔乾淨、讓代謝正常，肌膚自然不會產生問題！

你以為手工皂都是一塊塊的固體形狀嗎？

別再用市售的洗髮精了，快來自己做最天然的液體皂！

小心頭皮濕疹！ 給我清爽去屑 強健髮根天然洗髮精｜貝果文化

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圖文提供：《30款最想學的天然手工皂》貝果文化

娜娜媽媽皂花園

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肌膚保養
【排毒食物】：1-地瓜；2-綠豆；3-燕麥；4-薏仁；5-小米；6-糙米；7-紅豆；8-胡蘿蔔；9-山藥；10-牛蒡；11-蘆筍；12-洋蔥；13-蓮藕；14-白蘿蔔；15、山茼蒿；16-地瓜葉；17-蘿蔔葉；18-川七；19-酸奶酪。   ...
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肌膚保養
【眼部按摩】 ①兩手手掌互相摩擦直到發熱，將發熱的手心蓋住雙眼，並將眼球上下左右轉動 ②眼睛閉上，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻樑交界處 ③眼睛閉上，兩手食指沿著鼻樑、鼻翼的兩側，上下來回搓揉。並且食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。   ...
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肌膚保養
入秋換季別感冒了。。。。流鼻水時的皮膚護理：。。。  1. 選擇無香味、質地柔軟的面紙來擤鼻涕。 2. 擤鼻時，輕輕按拭，而不是用力擦。 3. 用溫和的清潔劑洗臉，暫時不用去角質霜，避免刺激。 4. 多喝水保濕。 5. 用保濕護唇膏。 6. 若已有磨擦損害，可塗抹薄薄一層的芝麻油，能抗發炎...
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肌膚保養
簡易草莓美齒：。。。。草莓中的蘋果酸有清潔、去污的功效，是天然美白牙齒的方法。  1. 3-6粒成熟的草莓，用果汁機打成泥。 2. 用牙刷把草莓泥刷上牙齒，停留5分鐘。 3. 混合1杯水、1茶匙小蘇打粉和牙垢霜，漱口。 4. 1茶匙小蘇打粉刷牙。5. 涼水漱口即可   ...
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