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【圖文提供/魅麗雜誌】



修行不是為了成為一個完美的人
而是學會全然接納

央金拉姆是第一位中國籍葛萊美音樂獎得主,她是藏族女孩,生於甘肅華瑞一個原始的小山村馬尼旗溝,在世界傳說最接近神的地方由媽媽撫養長大,小時候是個奔跑在山野裡的牧羊女。央金大力推廣藏族文化,跟姐妹在無數活動中演唱藏族歌曲,演唱出了名;也曾經因想發揚傳統藏藥,從騎著腳踏車一家一家推銷,到成為中國知名的年輕女企業家。但她總是板著臉,心裡充滿各種憂慮與不安,雖喜歡親近佛法,但事業忙碌,經常得各地飛來飛去開會,時間永遠不夠用,快樂只能憑記憶找尋,再也無法從生活中獲得,於是她放下企業與音樂表演,投入公益與文化推廣,接著,她嫁入漢人家,成為陳履安兒子陳宇廷的夫人,婚後正式踏上了修行的道路。

修行,已經成為千禧年後的顯學,除了宗教性質的修行之外,許多注重潛能開發,認識自我的身心靈成長課程也在談修行或是靈修。修行到底是什麼?人為什麼要修行?為什麼要開悟?簡簡單單過生活不好嗎?或是轟轟烈烈體驗紅塵各種滋味不好嗎?


心若不定
到深山也覺得鳥鳴吵

十多年來全心禪修的央金,走過漫長的修行路,她跑去深山露營閉關,也參與大大小小的法會,接受許多高僧灌頂,她心裡一直想要剃度出家,卻沒有一位上師願意幫她,總告訴她:「你是最好的在家修行人。」她曾激起丈夫心中的憤怒與恐懼:「太太要變成菩薩了,要跑了,留下我一個凡夫嗎?」而最後,央金領悟:「真正的修行,其實為的是得到快樂,它有一套方法,開發從自我內心產生的快樂覺受,在最日常不過的生活中,修練出平靜喜悅的心。」

很年輕的時候就得到過成功與名利,央金擁有過俗世我們所追求的一切,但是得不到不快樂。人會苦,是因為無法控制自己的心,修行是教導我們了解自己的心的方法,透過練習去掌握自己的心,成為自己心性的主人。心法,只是給予我們法門,而怎麼做,還是要看自己,如同道理人人會說,做不做得到則是另外一回事。把居家生活過好,就是最棒的修行,如果我們在家裡找不到安靜和安住的力量,住到寺廟去也不會找到,因為寺廟裡的生活像是住校,還是要透過做許生活雜事修行;如果心靜不下來,就算去深山閉關也會覺得鳥鳴聲太吵。


找到心裡的家
在生活中就可以修行

央金從過去一心想出家,到現在發覺其實「家,是女人最好的道場。」這樣的轉變是如何產生?她回想自己在想出家的階段時,對塵世賦予女人的一切都不感興趣,談戀愛、結婚、生子,想到就煩,想追求在修行中得到的心安與喜樂,覺得那個境界才是真實,反而生活中的一切都不是真的。對此她也很直白的指出,停留那種喜樂狀態不想回來的渴望是虛幻,不應該忘記修行的目的是把這種喜樂的心境帶入生活,隨遇而安,在心靈境界與生活實境中來去自如。家庭主婦的生活是最好的訓練,一直提醒著她兼顧兩個世界,要平衡並融合為一。「很多人修行到那個充滿喜樂的境界就停留了,不願意回來,其實那只是一個半路的過程。」

「家」的概念,對每個人來說都不同,有個住址與四壁屋頂,就是家嗎?未必見得,央金的體悟是,許多人一直尋找「家」的感覺,是因為還沒有找到自己「心裡的家」。央金在甫出版的新書《心靈女戰士:快樂女人覺醒六法》中,寫出了許多她自己親身實踐之後的居家修行法。「這本書是期待有緣人看了,不用像我過去那樣走這麼辛苦的方法,我把覺醒的方法寫得很生活,以前我只能參照古代大師的智慧,照著前人的方法去禪修,甚至想出家,可是現代就找不到答案。我是一個現代人,我的煩惱也是現代的,我去經驗生活,把佛法覺醒的精華,真正的道理,用最生活的案例深入,其實得到的狀態都是一樣的。」央金笑著說:「修行就是最簡單的吃喝拉撒,但過去我不相信,總覺得裡面一定有什麼秘密,走過這一遭才知道,原來這些東西從小家人都已經教給我了。」

兩個修行人如何經營婚姻,也是頗令外人好奇的生活層面,央金與夫婿陳宇廷結為連理的故事充滿神奇,據說他們倆被大寶法王指婚,真實情況又是如何呢?

央金說:「我夢到自己踏著紅毯進入漢人家裡,所以一方面是命中注定有這因緣,另一方面是大寶法王有為我們確定過,等於是在關鍵時刻為這個決定助了一臂之力。」陳宇廷則認為,除了命中注定之外,他對央金是第一眼就有感覺:「我是遇到她之前幾個星期,有人說我最近會遇到未來的妻子。那次很特別,我在廣東做了一個慈善的工廠,央金帶了一大堆人來參觀,我看到央金就直覺應該是她,當場我沒有說什麼,但過了幾個星期,帶了幾個企業家去西藏看她的藥廠,她負責接待,到最後一天央金臨時有事情必須飛去北京,她那時候非常忙,像個空中飛人一樣,我請她去機場前能不能早半個小時來飯店,我們談談。一開始我就跟她聊天,但兩個人都一直看手錶,最後眼看時間要來不及了,我想想還是提出來吧!」



※本文由《魅麗雜誌》授權刊登,未經同意禁止轉載。

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封面故事✿央金拉姆


魅麗雜誌 67期/ 4月號

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