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很多人心地善良,看到朋友心情不好就會各種關懷,但是常常覺得跟別人講,別人都感覺聽進去了,結果卻依然一樣,怎麼會這樣?

首先想先推薦 Mr.林阿毛 的關鍵好文
你改變不了任何人,因為人,只會為了自己而改變

OK,了解到這個事實之後,你其實就不應該把期待放在改變上。因為很多人找你訴苦只是要倒垃圾,不是要聽你的意見,所以你只要做兩件事情

1.聽他倒垃圾,然後從中偷渡一些觀念。
2.他倒完垃圾,接著拍拍他說聲你乖

因為他負面情緒比業力引爆還要猛的時候,你跟他相處唯一價值就是當垃圾桶。觀念的偷渡要像是資源回收,絕對不能比垃圾還多,比例大概是9:1(他抱怨9,你回應1),接著不斷拍拍,但又不能讓他沉浸在拍拍的情緒中。大概就是要讓他感覺到同一陣線,有點中肯又有點安慰。

安慰人很難?因為你錯把他的悲傷當成了你的負擔!其實你只要做兩件事情就好.....

但很多人發生的情況就是把別人的事情當自己的事情(包含我常常也沒覺察到),這時候你想了各種方法想要改變他,但他卻依然沒辦法改變,這時候我們跳針回到阿毛的文章,你就得告訴你自己『他不會因為你改變的,人只會為了自己而改變』,想通後,忽然好過多了是吧?

佛度有緣人,你偶爾也是會碰到你能改變的有緣人,那怎麼樣的人不是有緣人勒?

昨天講到的"心理遊戲",其中一個遊戲叫做『Yes,But...』
這類型人的經典對話就是你說什麼他都說是這樣回答的:

『我知道,但是...』
『我也清楚,可是....』.
『你說得我懂,不過...』

這個症狀統稱理由伯,他似乎很需要你的建議,而他的回應看來是同意你了,但他會告訴你許多窒礙難行的理由,這時候你們就只是不斷的在玩給建議→不行→給建議→無法....(無限跳針)

最後結局通常是不歡而散。你像是個斯巴達式的教育者,想要逼迫他照著你的方式改變,但他覺得為什麼要這樣逼他?最後他總會說:「唉,反正沒有人幫的了我」。

記得三件事情

1.你改變不了任何人,因為人只會為了自己而改變,總得靠自己出來

2.既然你救不了他,又何苦錯把他的悲傷變成你的負擔

3.他正在享受一個無助的可憐人角色,不但能引起注意又討拍,你何苦要把他拉出來呢?

 

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