說到挑選內褲，你可能有自己的一套哲學，可能很自己的時尚見解，你會注意到花色與設計，以及與外出服的搭配等等。但不知道你有沒有註意到功能性呢？因為和私密處有著最直接的接觸，所以內褲對於陰部保健而言，絕對是重要的因素。下面，我們從每天都會遇到的各類場合開始吧！切記，善待自己的身體。
很多女孩子選擇內在美總是被漂亮的蕾絲花邊和顏色吸引，以此為標準選擇最愛的那款。但是有經驗的設計師或內衣導購人員都會提醒你根據各人身材的不同，選擇不同的款式，同時兼顧外褲、裙子的腰部高低不同及褲子長短不同等搭配因素，選購功能性最佳的內褲。
對於選擇內褲的材質與顏色請你必須慎重對待。有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質於一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至於太白的內褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏癥結緣的風險。女人不僅要擁有、依賴內褲，還要深刻地瞭解它，使用它，走出內褲穿著的誤區，這樣才能使每位女性的臀部健康結實，性感漂亮，有一個美麗的外形。
1.上班
以合身的四角型內褲或丁字內褲為宜，此兩款比較能與西裝褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲匹配，也較不會有露出內褲痕的尷尬窘境。
2.運動
以透氣性佳的運動短褲，或是近似於泳褲材質，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯下及器官間的摩擦減至最低。另外，專為運動員設計的運動內褲也不錯，特點是在器官部分用一個立體剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一條鬆緊托住臀部，可使你的臀部看起來更緊實。還有緊身彈力長腿內褲，褲腳長度可到達大腿中央，有利於大腿肌肉緊繃，塑造健美身形。
3.出差或旅遊
一次性的棉質內褲是最佳選擇。另外，一般的白色內褲也可考慮，穿完就丟掉，乾淨又方便。
4.睡覺
選四角內褲或平口褲，或者有網狀設計的運動型短褲。
5.體胖多汗者（長時間開車）
不宜常穿純棉內褲，宜選擇手感滑爽、吸汗且易乾的面料（如絲質面料），必要時在關鍵部位用純棉墊底的內褲，以避免粘膩的感覺。
無論何種款式，最好選擇淡色內褲。內褲顏色越淡，意味著染料用得越少，穿起來越安全。新買內褲一定要先洗後穿，防止過敏等意外發生。
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