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夫妻關係更親近,6個動作促荷爾蒙釋放讓

 

一眼定終生,當你內心愛意萌生的時候,體內會快速釋放化學物質,稱之為催產素,也就是愛情荷爾蒙,這能讓夫妻之間關係更加親密。

夫妻關係更親近,6個動作促荷爾蒙釋放讓

 

腦袋會比身體先掉入愛情

 

  大多數的人都認為,陷入愛情是一件要花時間去使人動心的事,不過,你的生理卻會比你的心理更快掉入愛情,專家說,當你內心萌生愛意時,你的大腦只要12秒,就會釋放出讓你感覺瘋狂的化學物質,其速度的迅速就如香檳瓶蓋彈出的那一刻、閃電和眨眼一次。

 

這些動作會讓你們更親近

 

  根據科學的研究,發現了能夠讓你和男朋友感覺到更親密的方法,竟然簡單快速到不可思議,關鍵是,要能夠促進你的身體分泌催產素,也就是俗稱的愛情荷爾蒙。

 

1、一起看電視時,用你的食指在他的手肘上來回畫圈逗弄

 

  研究證實像這樣輕柔如羽毛的身體碰觸,就足以讓你們的體內充滿催產素。

 

2、外出共進美味的晚餐

 

  共享一頓滿室飄香的佳餚美饌,也一樣被證實可以提升體內催產素的分泌。

 

3、共同依偎在毯子裡

 

  許科學家相信,當你們的身體覺得暖呼呼時,便會促使體內分泌催產素。

 

4、笑著談論你們以前的美好回憶

 

  當你和你的孩子說到你們以前的日子時,他們也許會不耐煩,但是這對於保鮮婚姻是很有用的。你們曾經的經歷是你們的可貴財富,據統計,經常回憶的夫妻婚姻很幸福。因為這種回憶無形之中加強了夫妻之間的聯繫。

 

5、每天都問這個問題:今天過的怎麼樣?

 

  這也許聽起來很老套,但是如果這個每晚例行公事已經從你們的生活中消失了,試著讓它回來。每晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關係,一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心,而且很親密。

 

6、和你的伴侶一起流汗

 

  和你的丈夫一起出去健身,你不僅會更加健康,你們的性生活也會有所提高。你們可以激勵對方,還可以一起發掘新的健身活動,如騎單車或徒步旅行。

 

  研究發現,健身後的女性更容易享受性愛,因為健康可以緩解壓力、增加能量、讓你對自己的身體更加自信。

 

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