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夫妻關係更親近，6個動作促荷爾蒙釋放讓

一眼定終生，當你內心愛意萌生的時候，體內會快速釋放化學物質，稱之為催產素，也就是愛情荷爾蒙，這能讓夫妻之間關係更加親密。

腦袋會比身體先掉入愛情

　　大多數的人都認為，陷入愛情是一件要花時間去使人動心的事，不過，你的生理卻會比你的心理更快掉入愛情，專家說，當你內心萌生愛意時，你的大腦只要12秒，就會釋放出讓你感覺瘋狂的化學物質，其速度的迅速就如香檳瓶蓋彈出的那一刻、閃電和眨眼一次。

這些動作會讓你們更親近

　　根據科學的研究，發現了能夠讓你和男朋友感覺到更親密的方法，竟然簡單快速到不可思議，關鍵是，要能夠促進你的身體分泌催產素，也就是俗稱的愛情荷爾蒙。

1、一起看電視時，用你的食指在他的手肘上來回畫圈逗弄

　　研究證實像這樣輕柔如羽毛的身體碰觸，就足以讓你們的體內充滿催產素。

2、外出共進美味的晚餐

　　共享一頓滿室飄香的佳餚美饌，也一樣被證實可以提升體內催產素的分泌。

3、共同依偎在毯子裡

　　許科學家相信，當你們的身體覺得暖呼呼時，便會促使體內分泌催產素。

4、笑著談論你們以前的美好回憶

　　當你和你的孩子說到你們以前的日子時，他們也許會不耐煩，但是這對於保鮮婚姻是很有用的。你們曾經的經歷是你們的可貴財富，據統計，經常回憶的夫妻婚姻很幸福。因為這種回憶無形之中加強了夫妻之間的聯繫。

5、每天都問這個問題：今天過的怎麼樣？

　　這也許聽起來很老套，但是如果這個每晚例行公事已經從你們的生活中消失了，試著讓它回來。每晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關係，一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心，而且很親密。

6、和你的伴侶一起流汗

　　和你的丈夫一起出去健身，你不僅會更加健康，你們的性生活也會有所提高。你們可以激勵對方，還可以一起發掘新的健身活動，如騎單車或徒步旅行。

　　研究發現，健身後的女性更容易享受性愛，因為健康可以緩解壓力、增加能量、讓你對自己的身體更加自信。