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噓,暫停一下,先愛自己

也許,有些時候,
你不是忘不了、放不低,
只是你不懂得如何暫停,
不要讓自己繼續去思念、心痛下去。


就好似,看他的最後上線時間,
就好似,看他的臉書、他的微博。
走上街,你會想起以前一同去過的地方,
你會想著可不可能在下個轉角碰到他。
天冷了,你會想他有沒有穿衣服,
會想起你們互相取暖的時光;
天黑了,你又會想他回家了沒有,
又會想起自己再沒有權去過問。


回到家,你又會檢查臉書和手機的訊息,
每小時一次,或每幾分鐘一次,
即使其實你已落空了多少次。


聽歌曲,不是想起他以前喜歡的歌,
就是歌詞讓你想起他的種種;
看劇集,你又會將他投射到主角裡,
又或是因為一句對白而想起他太多 ......
想著想著,你又會想起,
為甚麼現在你們不能再見面,
為甚麼以前自己會讓他離開,
為甚麼如今只有自己一個人,
去想著如何補救、如何回到過去 ......


然而有多少個夜,
你對這些問題始終都想不通、看不透,
想到痛處,你忍不住流淚,
看到他跟別人的親密合照,
你又會不捨得、妒忌皺眉;
然後,再繼續想下去,
換來更多的晚睡失眠、心神恍惚,
或許你知道自己不應再如此下去,
於是叫自己努力忘記、早些放下,
但太過努力,你變得更加放不低,
反而記得更多,反而,
更不快樂。


你好想找到立即忘記的方法,
也好想,找到再和他關係變好的方法 ......


其實有時候,
我們會覺得難過,
也許是因為過去的日子太深刻難忘,
又也許,只是我們沒有讓自己停下來,
將他留給自己的笑臉與傷痛暫且放在一旁,
讓自己放空一會、或一個晚上,
去呼吸一下自由的空氣,
去感受這個世界的美好;


過去是始終追不回來,
多想或少想一點,也是一樣,
對如今的你與他,帶不來更多改變,
我們又何必要太過追憶舊時,
又何必要太過,追逼自己。


一直都以為 不放手
你我
能有如果
但其實不然


只是
硬是靠過去的美好支撐著

如果這樣
不如保有那些美好的回憶
放在內心深處
去愛自己更多一點


畢竟
握的太緊
傷的仍會是自己

只要
有時能想起那些回憶 那些美好
其實
也可以很滿足

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