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如果你想知道一對夫妻最終是分道揚鑣還是廝守終生,只要觀察

他們平時吵架的方式就能知道答案。提出這一觀點的是美國當紅

脫口秀節目主持人菲爾·麥克格勞博士





夫妻吵架必須就事論事



麥克格勞曾經有4年時間每週都出現在美國最有名氣的脫口秀主持

人奧普拉·溫芙蕾主持的節目中,他現在自己也主持起了一檔脫口

秀節目《菲爾博士》。這位電視心理學家表示,他能夠以90%的準

確率判斷一對夫妻在結婚後5年內是否會離婚

曾經有一對夫妻同意讓《菲爾博士》節目到他們家裡去現場拍

攝,在觀看了錄像之後,麥克格勞馬上就斷定,如果這對夫妻不

能馬上作出互相調整,改變各自的行為方式,那麼他們離分手已

經不遠了。原因何在?麥克格勞指出,這對夫妻無論是為了衣

著、金錢、家庭還是其他任何問題都能發生爭吵,而且吵架方式

每次都是一樣的,這顯示他們實際上根本不為什麼就能吵架。

麥克格勞說,吵架當然是釋放緊張心理的一種方式,對於夫妻關

係其實也是有好處的,但必須就事論事,抓住某一件事情,

而不能翻老賬、記舊仇。




夫妻吵架應該限時


對於夫妻吵架,麥克格勞還有另外一個靈丹妙藥,那就是限定一

個時間,這種做法聽起來也許讓人覺得可笑,許多夫妻會說,

這個架一旦吵起來了,哪裡還會去管什麼時間啊。但是,麥克格

勞表示,能否做到這一點其實是非常重要的。他建議夫妻如果要

吵架就應該設定一個時間限度,比如說10分鐘、20分鐘,這樣一

來,彼此會知道,架吵完了事情就過去了,接下來應該去做別的

事情了。麥克格勞解釋說,在夫妻爭吵中,男人通常不是那麼願

意把心裡想的一下子都痛痛快快地說出來的。他說:「如果你限

定一個時間,比如說『我們就吵30分鐘,然後你閉嘴,我也閉

嘴,接下來我們就去幹其他事情。怎麼樣?』這樣一來雙方都知

道這不是一天到晚纏著不放的事情。」麥克格勞還建議說,夫妻

吵完架之後應該十分有禮貌地結束爭吵。應該允許一方有禮節有

風度地退讓,而另一方也不應該「痛打落水狗」,如果你吵架贏

了,那麼你更有必要做到有風度。值得一提的是,吵完架之後,

引起爭吵的話題就不應該再次提起了。




互相指責最具殺傷力



除了夫妻爭吵之外,麥克格勞在最近主持的一期節目中還重點探

討了夫妻之間的不忠問題。據新快報報道,麥克格勞表示,這種

問題現在幾乎已經達到了「流行病」的程度,而且無論是男人還

是女人都存在這種問題。對於男人來說,如果你問他們為什麼要

欺騙自己的妻子,男人們幾乎會眾口一詞地抱怨是因為妻子不理

解他們。但是,麥克格勞表示,問題的起因並不在妻子身上。

他說:「這是當丈夫的自願選擇的結果。」那麼,出現了這種問

題,夫妻應該如何去面對呢?對此,麥克格勞的意見是,夫妻互

相指責是最大的忌諱,對婚姻也最具殺傷力。他說:「在這種時

候就應該把他們拉回到夫妻關係中來,去修復已經有了傷痕的感

情。夫妻應該告訴對方,這是我們的問題,這不是你的或者我的

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