又到秋冬保濕季，皮膚保養絕對熱度話題。乾燥、刺癢以及難吸收，各類問題是否常常困擾你？日本女生為何總能水噹當，今天揭開她們的彈力美肌的秘密。

1.蒸汽敷臉深度清潔才能吸收好

秋冬季節，頻繁去角質會造成肌膚乾燥，日本女生於是偏愛使用蒸汽敷臉打開毛孔進行深度清潔。蒸汽敷臉清潔可以適度清除髒物，保證後續吸收又不至於傷害肌膚天然屏障。具體方法為：1.準備好一盆熱水，利用熱水的蒸汽讓肌膚的毛孔徹底打開，只要微微的熏蒸1分鐘即可；2.再用熱水打濕毛巾，溫度控制在40度左右（可先用手背試試溫度哦），將熱毛巾折疊起來，整個敷在面部；3.待毛巾變涼後，輕輕擦拭肌膚浮出的污垢。只需幾分鐘，髒物就徹底清除了，為下一步的保濕吸收做好充分準備！

2.化妝水面膜保濕一級棒

日本美肌大師佐伯千津老師推崇備至的化妝水面膜，早已成為日本女生補濕的首選方法，現在更是已經風靡港台兩地。化妝水面膜迅速為肌膚補充水分，持續使用還能使得肌膚像日本mm般水嫩透明，因為化妝水面膜操作簡單所以備受歡迎。先給自己做一個化妝水面膜，讓肌膚喝飽水，更好吸收美白面膜中的成分。第一步，將化妝棉7cmx14cm放入純淨水中浸濕，將多餘水分擠掉。第二步，滴一滴保濕化妝水在濕潤的化妝棉上，一元硬幣大小即可，然後在化妝棉上暈開。第三步，將化妝棉分成4片貼在臉上，第一片貼在下眼瞼到下巴之間，在口鼻處開孔。第二片貼在眼部和額頭，第三、四片分別貼在左右臉頰。第四步，10分鐘後拿掉化妝棉，全臉塗上美白面膜再加上一層保鮮膜。第五步，15分鐘後，洗掉面膜，用純淨水打濕化妝棉，倒上美白美容液，貼在色斑處蓋上保鮮膜，20分鐘後取下做正常護理。整個肌膚立刻水分充盈，比普通塗抹化妝水補水效果翻翻。

3.肌膚變鈍感高活性精華液幫忙

到了秋冬，感覺無論塗抹化妝水還是乳液，肌膚都沒法好好吸收滲到深處。日本專家建議睡覺前塗抹一點能改變肌膚狀態的高活性美容液是改變之道。肌膚變鈍感，是因為肌膚的代謝力下降，表層積累起老化的角質，而高活性的精華液則能促進肌膚代謝，並加強修復功能達到皮膚狀態的改變。

4.水潤一整晚油分產品讓水分不流失

曾經一度追求清爽吸收的日本女生也意識到了油分的重要性，各種精油和略帶油分的豐潤質地產品在秋冬大受歡迎。冬天時候皮膚要想形成強有力的保水膜，油分產品可以使皮膚內部的水分封閉，形同一個蓋子，讓水分不容易蒸發。即便是油性肌其實也能用護膚油、精華油等，因為油類護膚品大多都能起到水油平衡的作用，所以在挑選油類護膚品的同時，只需要注意成分錶裡有沒有令自己不舒服的過敏成分就可以了。如果你不太習慣護膚油直接使用的油膩感，可以採取使用將精油或護膚油混入乳液和乳霜中使用，同樣能起到保濕的作用。

5.按摩流行把水分“按”進去

日本女生相信肌膚按摩除了能夠促進保養品的吸收，更能促進肌膚的新陳代謝，所以日本每到秋冬都會流行起各種各樣的肌膚按摩方法。首先用雙手的四根手指指腹，在下巴處輕輕畫圈圈；接著是臉頰，從內向外溫柔地畫三次大圈圈；然後是眼周，從內向外畫三次大圈圈。從臉部中央向外，從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰，輕輕地觸摸、按摩肌膚，讓臉部肌膚稍做休息後結束。但按摩時要注意，必須輕輕在臉上滑動，千萬不要粗魯地在臉上畫圈圈，不但無法改善肌膚，牽扯臉部肌肉的結果反而會造成皺紋

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