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<分手診療室>別讓失戀打敗妳




文/飛毛牛

女人注重感情,在愛情的國度裡,常是柔弱、無助的受害者。女人用情深厚,但往往未得到應有的回報。無論是相戀或單戀,最後未必都會有美好的結局。如果妳是那位被辜負、冷漠對待的人,妳的心裡必定不好受,悲傷情緒如海浪般沖擊妳脆弱的靈魂。

自殘或傷害他人 是最糟的發洩方式

每個人處理這種情況的方式不同,但可惜的是,很多女性選擇自我傷害,她們採用自殘、自殺,向對方表示抗議,這是最糟糕的做法,無法使自己更快樂,對方也不可能有所改變。

此外,也有女性選擇報復對方或是傷害不認識的人。曾有女性對公園的情侶潑硫酸,因為情侶讓她想到那位負心的男人。這種做法同樣不智,除了讓自己被法律制裁,也無法走出心中的陰霾。

放手讓他去 也讓自己自由

這個世界原本就不是完美的,每個人來到世上,需要從不同的挫折、苦難中學習,品嘗各種生活滋味,磨練自己的心志,打造出成熟、堅強的靈魂。

當妳碰到這些情況時,不妨先想著這個道理,放鬆心情,不要落入仇恨對方的情緒。他的絕情或無意,只是證明一件事,他並不愛妳。當妳和他的關係走到盡頭時,妳頂多失去了一位不會真心對待妳的人,妳並沒有損失什麼。

以傷害來挽回他 只是毀了自己人生

或許妳會覺得,妳對他付出了許多,包括無形的關懷、有形的物質照應,他竟然這樣回報妳。他必須給妳一些東西做為補償,才能稍稍撫平妳的不滿。

會這樣想,絕對是人之常情。但是,對方通常會一走了之,不再願意和妳有任何牽扯。如果妳進一步選擇任何的傷害方式,還是無法讓他回心轉意,妳只是破壞了自己的人生。既然沈浸在過去的悲傷,無法讓妳變得更好,不如率性地放手,勇敢面對現實。

放手丟棄舊情人 勇敢迎接新戀情

天底下沒有無法撫平的傷口,此時不妨轉移目標,做一些和愛情無關的事,像找好友聊天、參加健身課程、出國散心,將妳的難過釋放出來。有時妳傾聽朋友的生活,她們或許會告訴妳更悲慘的愛情故事,妳將發現,妳不是這世界最倒楣的人,妳的生活仍舊充滿希望。

放手,絕對不是困難的事。只有把過去的包袱丟開,妳的心才會自由,願意向四面八方張望,看到更寬廣的藍天。

如果妳面臨分手,或是長期暗戀卻沒有結果。這時,不妨勇敢地向對方說:「愛你不到,祝你幸福!」對方能不能聽到,並不重要,只要妳自己的心聽到就可以了。

請記住,愛情不是人生的全部。只要妳願意開放心靈、接納自己,妳就會發生,世界依舊多采多姿,生命有更多的美好值得追尋。當妳學會了放手,甜美的愛情,必然會向妳招呼。

 

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