別用負面情緒表達愛
愛，不是讓自己心安，
而是用正確的方式表達我們的關懷，
讓對方感到安心。
很多時候，我們對另一半的關懷，
往往會用最嚴厲的責備或過度的說教來表達。
因為太在乎，情緒上難免表現得過於激動，
忽略了對方最真實的需要。
這時在對方眼裡，
你的情緒、說話的內容只是強烈地想表達
你個人主觀的意識和看法，而不是你對他的關心。
這是一種惡性循環，
當你表達的方式明顯與你要釋出的善意
互相違背的時候，對方當然不能了解你的苦心。
你也會懷疑，為何自己做了這麼多，
對方還是都不懂，
而在情急之下釋出更多錯誤的訊息。
其實不是你做得不夠，只是方式錯了。
「否定別人」和「否定自己」一樣，
只會封鎖幸福的窗。
接受這一切的「發生」，肯定它的意義，
在挫折中學習成長，
受苦越多，越知道怎樣去愛、
如果說這輩子只能愛上一個人
如果說......人的一輩子只能愛上一個人，或是，只能被一個人愛上。你想過嗎？你想要選擇那一種？我曾經對這個問題很迷惘？畢竟，人的一輩子真的只能愛上一個人嗎？就算是真的，那所謂的被愛是幸福、愛人是痛苦，是否就已經為這個問題作出了解答呢？有時候，真的會很感歎，覺得真情不在......有時候，甚至會懷疑...
有意識的女人有幸福✿賴佩霞
【圖文提供／魅麗雜誌】 近年坊間多了很多身心靈相關的書籍，不只讀者重視這方面議題，各大出版社也競相投入。這實在是一件令人喝彩的事。小女兒今年高中畢業，準備申請美國大學，她說想念心理系，我對孩子的選擇本來就非常尊重，只要她喜歡，我樂觀其成。 朋友的女兒從美國回來過年，主修心理學，年紀輕輕，23歲，已經...
