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別把媽咪逼瘋!對自己好一點更加促進家庭和樂!

文章摘自 成長百科

很多媽媽都會這樣對自己說:有了孩子以後,不管再累再苦都沒有關係!想把自己變成一個超人媽媽,處處為自己的家庭、先生、公婆或是孩子,但總會把自己忽略掉,不過有時候各位媽媽要記得,先學會愛自己才能夠有力氣去愛自己的小孩與家人。

 

超人媽媽沒有比較好

台灣雙薪家庭比例高,媽媽除了白天要 上班故事業以外,晚上回到家的時間還要成為超級奶媽,照顧全家大小的起居,職業婦女與家庭主婦的腳色來回變換,忙到天荒地老。每一位媽媽都十分的堅強,就 算自己回到家累翻了,恨不得躺在床上瞬間睡著,但是身為媽媽的責任心卻一再告訴他,你該起來煮晚飯了、你該起來洗衣服囉、你該起來餵奶囉、你該…日復一日 漸漸地把自己深深心靈體力耗損。

 

 

別把媽咪逼瘋!對自己好一點更加促進家庭和樂!

 

萬一這時候小孩子不聽話,理智線斷掉 了,媽媽蓄積已久的情緒就可能會一次爆發!為什麼勞心勞力的付出孩子總是不聽話?為什麼先生總是翹二郎腿看電視不幫忙?自己壓抑過多情緒的後果,反而給家 庭帶來更多負面的氣氛。其實仔細想想,台灣傳統家庭觀念對於媽媽來說,就是要一肩扛起教育子女、家事打理,來回奔波蠟燭兩頭燒,但似乎許多媽媽已經習以為 常,自己喘息的空間已經漸漸消失。

 

適當溝通促進和樂

有時候,向孩子與老公做適當的溝通, 讓他們知道媽媽也是普通人,讓他們適時地明白媽媽也有累的時候,偶爾把一些家事分擔給先生或孩子,除了可以在家事中促進家庭感情,增加和樂的氣氛,媽咪們 除了家庭之外,也可以尋找其他的生活重心,不論你是家庭主婦還是職業婦女,媽咪們對自己好一些,反而能夠在投入家庭時能夠的快樂!

 

別把媽咪逼瘋!對自己好一點更加促進家庭和樂!

適當溝通 別當超人媽 是家庭和樂的重要關鍵! 畫師/張凱婷 提供

 

 參考書目:孩子想要 比父母安排更重要

 

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