分手的勇氣
她堅毅忍耐，絕不是女人的美德，單純只是無法接受事實而已。她只是在不滿與不安的選項中，選擇了不滿，同時也代表在「成長或退化」的選項中，她捨棄成長，選擇了退化。
她單純只是執著於過去。她被動、缺乏積極性、否認事實。並且因為否認事實而消耗了她的能量。她沒有把生命的能量使用在自己的成長上。
佛洛姆說：「意志無非是一個人個性的表現。」
旁人勸她：「打離婚官司，拿一筆贍養費，邁向新的生活吧。」結果她回答：「我下不了決心。」然後她又說：「況且我們還有孩子。」但是她的兒子和女兒早對她說過，想離婚就離婚吧。接著她又說：「如果我把事情鬧大，我先生就根本不回來了，所以不能鬧上法院。」
她只要生活能恢復以前的秩序就放心了，她努力挽回根本喚不回的東西。像她這樣，努力挽回根本喚不回的東西，我稱之為執著性格的努力。
因為她輕視自己，所以不相信能夠從離婚後的生活得到自我價值。因為她輕視自己，離婚後的人生沒有生活目標，所以緊緊抓住現在不幸的婚姻。
自己選擇人生目標，能夠讓自己變得更堅強，但是她卻沒有這個條件。
當人們相信前進所獲得的價值，遠比逃避所獲得的價值大得多，對於難以避免的不安，方得以做好建設性、主動面對的心理準備。
大多數的人能夠因為自己的決心而得到幸福，但是這個女人說，即便見識一輩子的地獄，仍然比踏入新生活來得好。這真的就是「安全第一」的精神官能症。
她只是被「希望丈夫回到我身邊」的願望囚禁，因而漸漸看不到事實，她需要的是向過去的自己告別的告別式。
對丈夫的憎恨，如果她能鼓起勇氣意識到它的存在，並且揮手告別，便得以成長。但是她卻把憎恨擺在心底，緊抓住丈夫不放。這樣的糾纏，只會讓她永遠無法成長為一個健全的人。
她緊抓住現在不放，因而失去了成長的機會。即便她緊抓住現在不放到如此地步，她的婚姻生活及愛情生活也感受不到快樂。
因為她憎恨自己，所以喪失了「快樂的能力」。
本文摘自上奇時代《提分手的勇氣》
