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很多的MM每天清晨起床照鏡子,發現自己的臉胖嘟嘟的很難看,可是怎能讓別人看到這樣的自己呢?你想要改變這樣的情況嗎?那趕快來做好防護措施吧!讓你輕鬆擁有漂亮小臉。
 

出門4大瘦臉功速變小臉美人
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    縮臉功1:鹽水敷眼

    急救方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。     原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。     提醒:熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。    縮臉功2:冷熱交替敷臉     急救方法:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以l:2比例分配,至少敷15分鐘。     原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多餘水分。     提醒:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。    縮臉功3:穴點按摩     急救方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複3次。     原理:因為氣血、經絡等交錯複雜的關係,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。    縮臉功4:喝黑咖啡     急救方法:吃完早飯後,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時後,就能看到臉部浮腫消失。     原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對眼部浮腫效果尤佳。     提醒:衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計算,約為50~100毫克,MM飲用時一定要控制好攝取量。

每個女性都夢想擁有美麗的容顏、白裡透洪的皮膚、以及自性迷人的好氣色。要實現這個目標,首先要注重養血調經。維生素C、鐵元素和葉酸是身體製造血紅素所需的重要營養物質,因此經常食用富含這些營養素的食物,可以從根本調養氣色、保養皮膚,塑造天然的美麗。 ---本文摘自《 100種水果營養圖典》一書,鳳凰含章 ...

懷孕絕對是喜事! 但女明星懷孕一直是娛樂圈長生不衰的話題之一,一旦哪一個女星懷孕,媒體娛記最忙碌,或蹲點偷拍,或製造八卦,抑或合成懷孕圖片,借女星懷孕炒作話題賺取眼球的比比皆是。而針對於女星來講,肚子爭氣不爭氣,懷的是公子哥還是小公主,這個最重要。另外一點就是,懷孕前後的身材變化也是女星頗為關注的...

世界上沒有醜女人,只有懶女人。 穿著篇 1 不管你是什麼情況,請學著穿高跟鞋。 原因:因為高跟不僅可以讓你覺得高挑,還會拉長你的腿部視覺,有一定收腿的功能。而且穿高跟會拉緊你的全身肌肉,特別是腿部肌肉,長期穿有改變腿型的作用。穿高跟也會讓你走路姿勢更挺拔,無形中改變氣質。 如何選擇:我說的高跟鞋是...

在這樣寒冷的季節裡出門很痛苦吧。沒有約會的假日躺在家裡打滾也很好,但總是會在無所事事過完一天後才想到自己浪費了一天而後悔吧。 這次我們將為大家介紹3個在家也能輕鬆做到的「懶人美容法」。   1:飲用去毒冰沙 休假在家時會使身體的活動量比平常低下許多,因此腸胃活動也會低下造成通便不順。為了...

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