分享

六個瘦腿的小技巧,到哪邊都可以做!

多快走,多縱跳,多抬腿;

少坐,少站,少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢;在每一個可能的時候踮腳;

不蹺二郎腿;少熬夜;多吃香蕉、菠菜、紫菜等含鉀食物,排除多餘水分;

避免脂肪堆積以及水腫;堅持溫水泡腳,並按摩5分鐘。肌肉放鬆,增加彈性。

計算一個長方體的體積,要分別量出長、寬、高,然後相乘。由此想到人生的幸福,也可以用長、寬、高去衡量。 人的一生,最長也就活個百十來歲,不長也不短。有的人“人生不滿百,常懷千歲憂”,對一切事物都看得很重,哪里還有心思享受幸福?有的人則對一切事情都漠然處之,“反正天...

沉默,因為我不知道怎麼開口,怎麼對你說。沉默,因為我說不出自己有什麼好處,而你的好處卻有好多。沉默,因為你身邊有一個人,而且他對你很好,我不想破壞你的幸福。沉默,因為我喜歡自虐。 沉默,因為我怕被你拒絕,我怕你說:『你很好,可是...』 。我的字典裡,己經有太多『可是』,我怎麼能夠再承受一...

有一個人去應徵工作,隨手將走廊上的紙屑撿起來,放進了垃圾桶,被路過的口試官 看到了,因此他得到了這份工作。原來獲得賞識很簡單,養成好習慣就可以了。有個小弟在腳踏車店當學徒,有人送來一部故障的腳踏車,小弟除了將車修好,還把 車子整理的漂亮如新,其他學徒笑他多此一舉,後來雇主將腳踏車領回去的第...

初戀的階段,每個週末他開車載著她,以逃離城市的心情,訪遍山巔水涯。 她的生命,追隨他的方向盤,向不同的地方擴展:海港邊的小鎮、廢棄的山城、森林裡幾乎被世間遺忘部落。「原來,愛情,可以到得了這麼遠的地方。」她想。 熱戀以後,每個週末,他們開始煩惱:究竟要去什麼地方? 海港邊的小鎮,已經去過太...

Facebook留言板