多快走，多縱跳，多抬腿；
少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢；在每一個可能的時候踮腳；
不蹺二郎腿；少熬夜；多吃香蕉、菠菜、紫菜等含鉀食物，排除多餘水分；
避免脂肪堆積以及水腫；堅持溫水泡腳，並按摩5分鐘。肌肉放鬆，增加彈性。
女人要不要偷一個情人？寫的真好！
女人要不要偷一個情人? 是的，女人也需要情人。只有情人才會讓女人懂得什麼是愛。情人，能讓女人們的生活出現一道淡淡的愛的彩虹;所以，有情人的女人最漂亮 ，有情人的女人風情萬種。(圖片來源) 情人，能讓女人們平淡的生活變得不平凡。情人，具有丈夫所沒有的一切優點。情人，是一杯紅酒，他即使讓女人迷醉，但有利...
當他覺得人生苦到過不下去時…這篇文章救了他！
（示意圖，本文與柯震東無關） 尼采曾經説過：「那些殺不死我的，讓我變得更強大」。即使生活拋棄了我們，給予我們不可理喻的創傷，我們自身擁有一種極其可貴的恢復能力，使我們免於支離破碎的命運，能夠重歸人性發展之路。不管情況看起來又多糟糕，你都應該記得山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。以下8條真理，幫你順利...
關於「出軌」的十件奇怪事實！沒想到這時候是人們偷吃的最高峰...
為了弄明白人們為什麼會出軌，大家已經進行了非常多的研究。雖然這些研究和調查加深了我們對出軌行為的瞭解，但其中的一些發現真的很無厘頭。 下面就是從研究和調查結果中挑選出的有關出軌行為的10個奇怪的事實。 1. 基因決定了你會出軌 如果你有出軌行為，你的基因可能就是罪魁禍首。來自美國賓漢姆頓...
