分享

六個瘦腿的小技巧,到哪邊都可以做!

多快走,多縱跳,多抬腿;

少坐,少站,少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢;在每一個可能的時候踮腳;

不蹺二郎腿;少熬夜;多吃香蕉、菠菜、紫菜等含鉀食物,排除多餘水分;

避免脂肪堆積以及水腫;堅持溫水泡腳,並按摩5分鐘。肌肉放鬆,增加彈性。

(source: dcard) 網友在DcardPO文,網友那天停紅綠燈時,發現左前方的阿伯一直盯著旁邊穿短褲的女生的腳看,而且不是偷瞄,是直接赤裸裸的看。女生有發現阿伯一直在看她的腳,所以把腳縮到踏板上面,可是阿伯還是一直盯著看。 就在這時,網友的後面騎出一台機車,是一對情侶,直接停在阿伯和那個...

    (圖片擷取自dcard)   Dcard上一篇「我接生了前女友的孩子」引來網友大批的迴響。   這名男護理師把自己發生的事情Po在網路上跟大家分享,他某下午替一位產孕媽媽接生孩子,而她居然就是他的前女友,進產房時他的心情不但有點感動,也有幾分感慨,而...

(圖片擷取自dcard) 一位女網友在網路上訴苦,只因為一次內衣掛在男友的陽台被他父母看到,就被宣告出局。他表示那天他們出去玩,因為一場大雨把兩人淋成落湯雞,她才在男友趕緊把濕掉的衣物洗一洗曬乾,但當天晚上他並沒有住下來,因為隔天還要上班就直接回家了。 沒想到他不小心留了內衣在陽台上被男友的父母看...

誰沒有單身過,無論出於主動或者被動,一個人的美麗與哀愁相信各自點滴在心頭。身為過來人的插畫家Victor Rosas II就點出單身最棒與最糟的地方,繪製一系列中肯又犀利的對照圖,就要普天下單身男女躺著也中槍!你,準備好接招了嗎?   單身好棒棒:「學會獨立自足。」 單身狗哭哭:「必須獨立...

Facebook留言板