多快走，多縱跳，多抬腿；
少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢；在每一個可能的時候踮腳；
不蹺二郎腿；少熬夜；多吃香蕉、菠菜、紫菜等含鉀食物，排除多餘水分；
避免脂肪堆積以及水腫；堅持溫水泡腳，並按摩5分鐘。肌肉放鬆，增加彈性。
御姊愛專欄《女人真心話時間》想嫁男神 做不好這三點妳真的不要想...
「Vogue最近簡直被王陽明跟蔡詩芸擠爆流量！」我聽同個集團的GQ編輯這麼說。怪怪，平心而論，男女雙方固然一個帥一個美，但都不至於是天王天后等級，到底怎麼談個戀愛搞得跟黃曉明＆Angelababy、布萊德彼特＆安潔莉納裘莉一樣引起這麼多關注？說真的，因為他們展現的可不是一個普通的愛情故事，而是一個高...
吃了這碗，15天就瘦11斤！！肚子小了，經痛水腫也好了！！
(圖片翻攝自今日頭條) 中醫認為體內寒濕的人因為濕氣體內經脈不通導致水分滯留體內，脾腎的功能也會相應受到影響，脾腎都是運化代謝水液的地方，所以體寒是很容易出現水腫和虛胖的。但這也不是唯一原因，容易發胖的一般是由脾胃不調所致，脾主受納，胃主消化，當接收的東西太多卻消化不了時，人就會發胖，一般情況下發...
父親為了還債逼迫她嫁給陌生人，但當她穿著「浴血的婚紗」到新郎家卻有了大翻轉的結局…
現代人的結婚幾乎都是自由戀愛下的結果，但在早期的社會裡，結婚特別講究媒妁之言和父母之命。前最高法院的審判長陳女士已經退休十餘年，但她在20出頭的婚事仍然讓人津津樂道。當年她父親為了還債強迫她嫁給不認識的新郎，但在前往新郎家的途中她卻做了一件事，意外改變了整個後續的發展… 陳女士的父親虧...
