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六個瘦腿的小技巧,到哪邊都可以做!

多快走,多縱跳,多抬腿;

少坐,少站,少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢;在每一個可能的時候踮腳;

不蹺二郎腿;少熬夜;多吃香蕉、菠菜、紫菜等含鉀食物,排除多餘水分;

避免脂肪堆積以及水腫;堅持溫水泡腳,並按摩5分鐘。肌肉放鬆,增加彈性。

二十二歲的時候,他向一個女孩表白。女孩說「你是個好人,可是我還小。」他想,我的確是個好人。他說「沒關係,我可以等你。」心想「我不會像那些花心的人一樣,三年五年我也能等。」二十三歲的時候,說自己還小的女孩和一個帥哥戀愛了。他很納悶,長大原來可以這樣快。二十四歲的時候,他又向一個女孩表白。女孩說「你是個...

人們談論「愛」,但深處的欲望卻是想掌控對方。男人和女人為什麼會有這麼多的衝突?為什麼一直在爭鬥,吵架,那是因為方都試圖要駕馭對方,試圖要佔有對方,事實上,他們試圖摧毀對方。   是的,他們想摧毀對方,因為一個人並不是一個東西、一件物品,人是無法被佔有的;一個人也不是一隻寵物、一個奴隸,人是...

你知不知道思念你的滋味心房就像掛滿了風鈴風一吹過叮噹叮噹響著迴盪著你的聲音你的名你知不知道思念你的滋味手機總是拿在手裡一遍一遍的撥著你的號碼卻始終沒勇氣按下通話鍵你知不知道思念你的滋味當鈴聲響起時總會心慌意亂看見來電號碼卻又陷入沉沉的失落你知不知道思念你的滋味總是呆坐在電腦前盯著螢幕發愣腦海裡卻想著...

一,緣在 情在: 妳們存在美滿的情緣人生中吧,盡情的享受吧!這難得的情緣,未蓋棺論定前,誰敢保證不會有變化.二,緣了 情了: 雖不一定是己變成仇人至少己變成陌生人了吧,相處的日子曾有美滿的日子,如今變的不如一個普通朋友,何苦呢!三,緣在 情了: 或許是為了某種原因沒法分...

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