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有著台灣好媳婦稱號的佩甄,在婚姻的維持上,她的方法更是讓人佩服不已啊!!

佩甄維持婚姻只靠3個字 她認為想要幸福婚姻,在婚前一定要做這件事,才會知道男人適不適合當老公

有個醫師帥老公,論外表、論財力,我想佩甄的老公應該是很多女人心目中的老公人選。但面對大家的稱讚,佩甄卻一點也不擔心,因為她始終覺得:老婆跟老媽不一樣,整天管老公擔心老公,還不是把自己維持在最好的狀態,這樣老公才會把目光一直放在妳身上。

佩甄說她沒有什麼厲害的馭夫術,結婚這幾年來,給自由的信任感,才是她跟老公相處的甜蜜知道。

「連我妹都說我對老公太好,其實我不是不管,只是給他適當的自由,對老公我沒什麼好擔心的,把自己的狀況維持好,他才要擔心我。把自己管好,讓老公沒有後顧之憂,繼續在事業上衝刺,充實好自己,也不會在相處時言語乏味,有了自信,就少了疑心病、不會自己嚇自己,這樣夫妻相處才有樂趣。」 

怎麼知道老公是妳的Mr.right?

『去旅行』,佩甄說想知道對方是不是適合妳的,旅行絕對是個很好的測試方法!!跟老公認識半年多左右,她就利用『旅行』摸透老公的心。

佩甄維持婚姻只靠3個字 她認為想要幸福婚姻,在婚前一定要做這件事,才會知道男人適不適合當老公

不能是跟團的旅行,要是自助旅行,因為從安排行程、消費模式,就可以知道對方跟妳的觀念相不相同,因為金錢往往是結婚後夫妻吵架的最大爭執點,有一樣的金錢觀念,爭執次數一定會減少。

佩甄維持婚姻只靠3個字 她認為想要幸福婚姻,在婚前一定要做這件事,才會知道男人適不適合當老公

旅行也可以觀察生活習慣,雖然才短短幾天,但可以了解男生的一些小小的生活習慣,因為習慣是會在不知不覺中透露出來的。

而男生會不會在意女生的習慣,也可以從旅行中一覽無遺。像是佩甄說她出國喜歡吃好的,那老公在不在意?會不會因此安排餐廳等等,都是可以看出兩個人的觀念、價值觀是否契合。

但佩甄也說,自己運氣很好,遇到了真心疼她的老公,因為女人的黃金歲月就那幾年,她很幸運沒有遇到佔了女人好幾年青春後又說不愛了,或是拖到女人都高齡產婦了才要結婚男人。

這也是佩甄總是認為樂在當下的原因,因為在對的時間遇到對的人,做對的事,就是人生中最快樂的事!!

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郁方用這一招,讓老公愛她、婆婆疼她、三個小孩懂事又乖巧!!大家都該學起來!!

你知道婚姻幸福與否,對你的健康影響有多大嗎?

據研究顯示,婚姻觸礁的夫妻,容易會發生以下健康問題

健康意識變差 

結婚意味著責任,大多已婚者的健康管理意識很強。加拿大科學家發現,已婚男人胸痛時會比單身漢更早就醫。但婚姻不順時,人們往往心灰意冷,有病不去看,身體很快垮掉。其實,感情出了問題,不妨大度點,主動打開僵局,換位思考,想想對方為這個家付出了多少。並且告訴自己,身體發膚受之父母,無論如何也不能虧待自己。
 
暴飲暴食導致變胖
 
夫妻發生衝突,很多人會用大吃大喝或埋頭大睡等方式迴避壓力,因此導致體重增加。香港推動精神健康政策聯席組織調查發現,多數女性會用購物、吃東西等方式應對婚姻衝突,通過向外發洩和向內補給帶來精神安慰。但這並不能解決問題,還會導致發胖,損害自己的健康。遇到感情問題,不要總是一個人待著,應多和朋友一起談心、唱歌、運動、郊遊等。 

增大彼此壓力 

《性醫學》期刊2009年發表的研究證實,夫妻經常親熱互動能減輕壓力,提高生活滿意度。但夫妻間難免發生分歧,可能破壞這種和諧。英國一項研究發現,家務糾紛和金錢問題最容易給夫妻雙方帶來壓力。遇到非原則性衝突時要記住,家不是一個講理的地方。珍惜緣分,心懷感恩,才能彌補分歧。 

脾氣大、情緒差 

美國北卡羅來納大學科學家發現,擁抱能夠提升人體內的催產素水平,這是一種可以緩解壓力、改善情緒的激素。長期缺乏身體接觸的夫妻,容易情緒差,脾氣大。很多夫妻因為照顧老人、孩子或工作太忙等因素,長期缺乏心靈和身體接觸,既影響感情,又傷害身體。平時拉拉手,摟摟肩,幾秒鐘的接觸就能刺激催產素的分泌,克服焦慮。 

睡眠質量不佳 

睡眠不好往往與壓力有關,找出根源,看是否由感情問題引起。失眠時可試試“森田療法”:睡不著就任由自己胡思亂想下去,直到困得睡著。有人喜歡睡前玩手機,這不僅易使自己失眠,還會影響伴侶休息,讓他(她)覺得不受關心。應多為對方考慮,改掉影響感情的壞習慣。

容易患上焦慮症 

2010年,世界衛生組織對15個國家3.5萬人做出的調查顯示,婚姻幸福的人心理更健康,關係緊張的夫妻則容易患上廣泛性焦慮症。特別是追求完美的人,近距離接觸對方後發現不如自己想像的,就會產生焦慮感。此時要想想,世上沒有絕對完美的人和事,既然互相選擇,就是緣分。

易得抑鬱症 

緊張的婚姻關係可能增加患抑鬱症的風險。英國倫敦大學聖喬治醫學院精神病學家帕凱研究證明,如果丈夫對妻子不忠或婚姻破裂,女性患抑鬱症風險增加6倍。很多人婚後對愛人的優點習以為常,不再彼此欣賞,也會讓人抑鬱。從現在開始,積極欣賞伴侶的美和他(她)為你所做的一切。

可能會開始酗酒 

夫妻發生衝突或缺乏親密會促使人們酗酒。美國圣迭戈大學精神病學教授加爾文·科拉魯索發現,不少40歲以上的男性對婚姻感到糾結和不滿,甚至會藉酒澆愁。但喝酒不能讓人變得幸福,不妨請最信任的人給你的婚姻一點建議。如果還解決不了問題,就應及時求助心理諮詢師。 

血壓升高

婚姻關係如果出現狀況會對夫妻兩人的血壓產生影響。美國楊百翰大學的研究人員發現,婚姻幸福的人血壓往往低於單身漢,婚姻不幸的人血壓卻高於單身漢。美國臨床心理學家特羅亞尼解釋,婚姻關係差會促使機體釋放“壓力激素”,並使心臟跳動加快。維持親密關係靠的是行動,每週挑一天為他(她)做幾件事,讓彼此感到快樂,血壓也能隨之降下來。
 
易患心臟病

諸多研究顯示,婚姻幸福能降低人們患心血管病的風險。美國心臟協會2010科技年會上宣布的研究表明,配偶去世後半年內,發生心髒病的危險大增。笑口常開對心臟有保健作用,平時可以多想想婚姻裡的開心事,每天開懷大笑5分鐘對心臟很有益。
 
患癌機率高
 
許多研究表明,幸福的婚姻能提高前列腺癌、肺癌、結腸癌等癌症患者的存活率。但如果婚姻關係差,夫妻雙方天天處於應激和擔憂狀態下,身體會發生變化,甚至患上癌症。婚姻如有問題,雙方要樂觀面對,積極行動,一起找出問題根源。
 
患上心碎綜合症
 
美國哥倫比亞大學研究人員發現,過於留戀逝去的感情會讓人心痛。喪偶者在度過一年左右心理居喪期後,不妨找個知心夥伴,重返婚姻。離婚者冷靜下來後,如果覺得感情難以割捨,建議放下架子,找機會復婚。但已嚴重損害雙方感情和生活的婚姻,就不要再糾結和留戀了。

資料來源

 

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