分享

 

 

你可知道哪種睡姿“最般配”?

 

“郎才女貌”道出了夫妻般配的外形指標。要想睡得好,彼此的姿勢也要“和諧”。意梵尼‧托馬斯從睡眠空間的角度入手,總結了一些般配的睡姿。


側睡,手腳伸出:適合找一個喜歡仰睡的人。這能保證雙方有肢體接觸,但不會影響彼此的睡眠品質。

你可知道哪種睡姿“最般配”?

 

 

趴著睡:可以和側睡者“搭配”。

你可知道哪種睡姿“最般配”?

 

 

仰睡,四肢自由伸展:適合找一個蜷曲著睡覺的人,或是習慣側睡,且手腳都緊挨著身體的人。

你可知道哪種睡姿“最般配”?

 

“入睡儀式”增甜蜜

 在學習分享一張床時,夫妻會發現諸多好處。比如,共枕眠能帶來至高的親密;許多妻子都認可,丈夫躺在身邊,心裏很踏實;身體健康狀況欠佳的夫妻認為,有一個“床伴”就是多了一個救生員;做噩夢時,伴侶溫柔地撫摸自己,還能驅散夢中的驚恐。

你可知道哪種睡姿“最般配”?

 

“有些夫妻坦言,分床睡是導致他們婚姻失敗的原因。”羅森布拉特說,為了更好地發揮同床睡的益處,除了睡前的擁吻,夫妻們不妨增加一些“入睡儀式”,來表達對彼此的愛。

  • 1.說句好聽的。一方要睡時,應該說一句簡短的話,傾訴自己的愛,哪怕只是一句“好夢,寶貝”,都能讓伴侶感覺溫暖、甜蜜。
  • 2.下意識地撫摸。若你們都有睡前閱讀的習慣,看書時別讓手閒著。用手指當梳子,幫伴侶簡單按摩,有助於其放鬆,並快速入眠。
  • 3.關上燈,輕聲細語地聊會兒。只能說說當天遇到的一些趣事,但涉及金錢、子女教育、人際紛爭和工作壓力的,都不能帶進臥室,更別帶上床。
  • 4.親吻、微笑。這能讓對方帶著愛意,幸福地進入夢鄉。

你可知道哪種睡姿“最般配”?

撰文/高芷瑩   提到拉皮、緊緻,大家應該都會很直接聯想到電波拉皮、音波拉皮、肉毒等等療程,雖然各有各的效果,也都能做到改善。但現在又有了新的技術「Profound魔方電波」,特別針對中下臉難消除的細紋以及會透漏年齡的頸紋,想要讓人看不出妳的年齡嗎?那麼「Profound魔方電波」就是妳...

  撰文/陳世棟.整理/高芷瑩   冬天是雕塑手術的熱季,主要的是術後塑身衣的穿著,冬天相對能穿得住,不像夏天會因為熱而無法堅持,因此就會有各種求美者來做手術,比較特別的就是有位求美者大腿內側注射過消脂針,因為有些硬結凹陷,希望透過手術來重新讓曲線變得好看,我們接下來就來探討所面...

撰文/陳德福.整理/Amy Chi   以往,職業運動員因運動傷害需要手術治療,但術後,須面臨漫長的恢復期及後續可能產生的併發症,若能及早施以間質幹細胞療法,以期能達到組織及早修復,並能避免術後衍生的諸多問題。美國匹茲堡醫院骨科醫師Dr. Jim Bradley,他認為間質幹細胞療法無疑...

    2017年流行大預言 Booms of Fashion 醫學美容 5 關鍵 17 S/S Medical TREND #HASHTAG     企劃撰文/amychi.圖片提供/各大品牌   身為《醫美...

Facebook留言板