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五個保養謊言 

五個保養謊言

謊言1每天泡泡浴,可以讓全身肌膚喝飽水

    揭秘:將肌膚長久地泡在水裡,反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡,都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。記得游泳的時候因長久泡在水裡而起皺的手嗎-水分會破壞皮膚角質層的天然皮脂膜,沐浴清潔劑則造成肌膚細胞間質的崩解,嚴重的還會引起皮炎,造成水分散失的速度加快。

正確做法:天天洗澡和用沐浴乳會破壞身體自然的水油平衡,所以還是要間天泡澡比較OK,而且要記得每次潔膚後,身上要留一點點沒乾透的水分再塗抹身體乳。

謊言2乾燥肌膚就要大量用保濕產品,皮膚才滋潤

    揭秘:在保濕產品的成分中,如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保濕品,即使擦得再厚,水分還是會因為乾燥的氣候而被蒸發掉。這類的保濕品只適合給皮膚打底用。

正確做法:不論是乾性肌膚還是油性肌膚,都最好選用抗老產品,因為這種產品都含有充足的水分和抗氧化成分,真正達到真正的滋潤和鎖水作用。

謊言3乾性皮膚比油性皮膚需要更多水分

    揭秘:實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分,因為油性肌膚的角質更厚,更容易出現油水不平衡的狀況,為油性肌膚進行保濕工作更加要講究。

正確做法:輕柔去角質,保持肌膚的通透和吸收效率;選擇油水適當的保濕品,避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔,這些都是油性肌膚換季保濕必做的功課。

 謊言4鎖水就是利用油分防止水分蒸發

    揭秘:油分確實可以起到皮脂膜的作用,減少水分的蒸發,但是更加油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕,而且它還可能會增加臉上油脂的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

正確做法:本季的產品都不是很油,因為皮膚封閉程度越高的油脂還會因它的不透氣性,阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會,減弱肌膚本身具有的天然的抓水功能。所以,不要盲目選擇那些非常油的產品。

謊言5喝水越多,補水越多

    揭秘:如果喝水就可以解決乾燥的問題,那保濕就不是個難題了。問題是一下子喝很多水,會加速身體的代謝,即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送,然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質,而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

 正確做法:即使季節再乾,飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求啦!

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