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下雨的夜晚,她帶著小孩回娘家陪父母用晚餐。

七點半過後,孩子吵著回家。

六歲的孩子,懂得如何打電話和正在加班的爸爸撒嬌。

孩子:「爸爸,趕快下班,來接我們回家啦!」

爸爸:「爸爸還要忙一陣子喔,妳乖乖,陪阿公、阿媽

電視,爸爸九點半點半來接妳們,好嗎?」

他溫柔地哄著孩子,沒有想到電話的話筒已經被她搶到手上,讓她聽見了以上的對話。

媽媽:「不用急,你慢慢來,沒關係,如果她繼續吵著要回家,我自己先帶她公車回去好了。」

她體貼地和丈夫溝通,希望他還是以工作為重。

二十分鐘之後,他在車上用行動電話跟她聯絡。

爸爸:「我已經快要到巷口囉!這時間不太好找車位,我

就不上去了。妳們下樓來,在便利商店門口上車。」

媽媽:「唉,你幹嘛呢?不是還要繼續加班嗎?我說過嘛!我們自己坐公車回去就好了。」

她急著想阻止他,但已經來不及了。

爸爸:「太太,行動電話的通話費很貴喔。」

他以輕鬆的方式暗示她該停止發言了。

●愈是複雜的情緒,愈需要理智的溝通

幾分鐘後,她和孩子上車,她又不能自制地一路碎碎唸下去。

媽媽:「沒加完班就趕回來,不太好吧!你們部門那些同仁會怎麼說呢?你一定開快車了,對不對?萬一又超速被照相,把繳罰單的錢拿來搭計程車都搭不完了,我跟你講我們自己搭公車回去就好了嘛!你何必這樣呢。」

向來認為自己EQ還不錯的他,已經被她的碎碎唸逼得快要抓狂了,但仍理智地選擇閉嘴,直到回到家,自己洗好澡,也把孩子安頓好了,他才跟她溝通。

爸爸:「不忍心讓妳們母女兩個人在下雨天還大老遠走路去搭公車,所以趕回來接妳們。我知道妳捨不得我這樣趕,又擔心我工作沒有做完。這些好意我都懂;我相信我的好意,妳也懂。可不可以不要一路碎碎唸,妳這種表達關心跟好意的方式,反而會讓我很難過。」

她聽了他的話,頓時不知道該如何接口。

結婚七年,算是老夫老妻了,她恨自己為什麼這個喜歡碎碎唸的壞毛病,一直沒有改過來,心裡愈想愈覺得慚愧。

坐在梳妝台,她低著頭不好意思看他。

他主動過來拍拍她的背。

爸爸:「別想太多,我知道妳是為我好。早點休息吧!我把工作帶回來了,還要忙一下子,妳先睡。」

在臥室裡,聽見他在書房敲打電腦鍵盤的聲音,回想這幾年來的相處方式,她始終習慣以『責備』代替『感謝』。即使是年輕時收到他送的禮物,心中明明很高興,嘴巴還是會唸著。

媽媽:「你啊!就是會亂花錢。」

幸好,他始終包容著她的無禮與無理,一直默默付出、奉獻。

和他比較起來,她顯然是個不夠自信的人。既害怕接受對方的過多好意,也不知道該如何表達感謝,自己覺得『對方不值得為我這樣做』,才會經常以『責備』代替『感謝』。

●坦然接受別人付出的好意,是一種自信的表現

這種情況,其實也經常發生在年邁的父母和壯年的兒女之間。

母親明明很高興兒女買東西來看他們,嘴巴卻碎碎唸著。

父母親:「錢那麼多,不會拿來給我花啊!」

兒女也很高興父母幫忙做家事,嘴巴卻碎碎唸著。

兒女:「叫你不要太勞動,偏偏不聽。如果不小心滑倒,我還要送你們進醫院。」

●再深厚的愛,都經不起這樣碎碎唸

習慣以負面的挑剔,回應正面的好意,結果事傷人害己,造成彼此的隔閡。平日喜歡碎碎唸的人,不妨換個方式想,『讓我記得他的好,我一定要加倍地對他更好。』

然後,也換個方式講話。

一句『謝謝你,我愛你!』

勝過為了掩飾愧疚之心而碎碎唸出的千言萬語。

●培養幸福的習慣

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