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百萬人氣女中醫師分享漢方調養祕訣
重建瘦體質、養成靚體質,
讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」,
自然系美女就是妳!
超實用!20、30、40世代女性必讀!

美膚、纖體,由內而外!
打造「靚、瘦」體質,婦科保養是絕對關鍵,
卸下所有祕密武器,妳依然可以自信又亮麗!

《變身超吸睛自然系美女》是擁有百萬人氣部落格的女中醫張文馨醫師毫不保留的把她對婦­科、纖體、美膚等私房保養祕訣分享出來,尤其是現代女性職場工作壓力大,必須跟時間賽­跑,因此張醫師提供十分簡單易行的保健方法,只要簡單跟著做,注意一些常忽略的小細節­,妳就能時時刻刻都在變美!

★如何變身超吸睛自然系美女?

【自然系美女守則 1】
美膚、纖體,由內而外,婦科保養是絕對關鍵!
女生愛自己,天天都是調養的黃金期

【自然系美女守則 2】
重建「瘦體質」,不餓肚子也能瘦!
妳就可以和美食一輩子和平共處

【自然系美女守則 3】
養成「靚體質」取決於生活中簡單小細節!
跟著做,妳會發現自己時時刻刻都在變美
★妳不可不知的漢方保養術
‧月經量變少,喝四物真的有用?
‧小紅怎麼還不來?會不會提早停經?!
‧輕忽三大婦科疾病,小心不孕!子宮肌瘤、子宮內膜異位症、多囊性卵巢別讓水腫跟妳一­輩子!史上最強消水腫攻略!
‧最冤枉心酸的體質,少吃多動卻瘦不下來必看!
‧激瘦經絡拍打及穴位按摩,想瘦哪裡就瘦哪裡!
‧對抗肌膚「初老」症狀:細紋、斑點,中醫不老養顏術教妳凍齡術!
‧宮廷美女甄嬛、慈禧、楊貴妃私藏的美容秘方~阿膠、玉容散、珍珠粉的應用!
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★本書2大獨家
1.中醫師和營養師共同設計的幸福菜單,公開吃美食、喝飲料還能健康瘦的祕訣
2.美女中醫師的不藏私分享:私房婦科養生密技、美膚手作漢方保養,以及擺脫下半身肥­胖的三部曲

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