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時尚人氣作家Melody推出嘔心瀝血新作《媽咪,翻滾吧!》,分享自己從孕期的情緒管理到教養小孩遇到的問題,以及如何克服等血淚經驗,更透過新書提倡新時代的獨立女性觀點,告訴所有媽媽,兼顧家庭與工作的同時,也不要忘記擁有自我!

不管是媽媽還是人妻,一樣要寵愛自己|《媽咪,翻滾吧!》

《媽咪,翻滾吧!》

不管是媽媽還是人妻,一樣要寵愛自己

對自己好一點,Love yourself

女人 都愛美,但到了一定年紀之後,美麗就要靠很多努力和保養來維持。其實,我是個很懶得護膚的人,平常只做些最基礎的保養,快狠準速速擦完保養品,就當作是有 好好照顧皮膚了。以前還沒有當媽媽的時候,我還有時間常常去做臉,現在,我已經沒有兩個小時,可以躺在那邊讓人慢慢弄臉了。沒有時間去做臉,在家敷臉也是 很好的保養,不過,現在敷臉的時候,兩個小的會在旁邊哭著說:「媽媽妳這樣好恐怖!」讓我實在是又好氣又好笑。

最近我突然有個頓悟,女人 生完第二胎之後為什麼更顯老?是因為永遠睡不飽呀!有好多的事情要操心要忙,唉,但是轉念一想,臉上有了皺紋又怎樣?現在也有很多方法可以改善,根本不需 要自己嚇自己。Maybe one day 等我年紀再大一些,也可以去做做醫美,哈哈,雖然我膽子小又怕疼,但至少將來還有這個選擇啊! we´re lucky 現在醫學這麼進步,女人有很多方法凍齡,完全不用擔心外貌的變化。最需要調整的其實是心態,我發現許多女性,包括我自己,我們都嚮往著少女般的青春,但這 是不可能的,就算再遺憾沮喪,也要學著接受現實,我們都不可能比昨天更年輕,不要再堅持自己一定要看起來像少女,應該開始欣賞自己每個階段不同的美。對自 己好一點,多欣賞自己一點,還有,不要去羨慕明星當媽媽後,怎麼還能這麼美,不是每個人都可以像李嘉欣,四十幾歲生完小孩還美得像仙女。一直羨慕別人,挑 剔自己,是不健康的情緒,小心自己真的愈來愈像黃臉婆。

有一天,我跟我先生在聊天,他很可愛地問我:「你三十五啦?我一直覺得你只有二十八」,讓我開心了一整天。But,oh my god,冷靜想想我再過五年就要四十了!我也不免有一點恐慌,畢竟三十二跟三十六對女人來說,是完全不同的感覺。但你知道嗎?我其實很喜歡現在的自己,雖 然眼看步入中年的日子愈來愈近,但我覺得現在的我比起二十歲的我更有自信,更穩,更可以放慢腳步好好的珍惜我擁有的一切,包括我擁有的皺紋,哈哈! Hey,我們的皺紋是智慧的痕跡,皺紋愈深就表示你智慧愈多,因為智慧是要用人生的經驗換來的嘛!這樣一想應該好一點吧?說真的,人的美貌真的是來自於內 心的平靜,當你喜歡和接受你自己的時候,你會愈來愈美,tri it,you´ll see !

擔心年華逝去的心情雖然是必然的,但我還是要說:「媽媽們,愛你自己,你不用為了維持少女般的身材,拒絕自己曾經喜愛的食物,適量的吃就好。」如果享受美食會讓你開心,就安排一個姊妹下午茶好好 的品嚐一下,不必說吃了一整塊蛋糕,就充滿罪惡感,讓自己陷入低潮。請記得對自己好一點,當媽媽不是一直犧牲,而是一種人生階段的學習,我們學會接受、面 對自己角色已經轉換的事實,學著接受年華會老去,學著接受「這是我人生的選擇」,更重要的是,這些學習不但讓我們更認識自己的潛力,也從孩子身上以及家庭 得到最大的快樂。

---本文摘自《媽咪,翻滾吧!》一書

不管是媽媽還是人妻,一樣要寵愛自己|《媽咪,翻滾吧!》

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