分享

所謂眼袋,除了先天與病理因素,主要可分為下眼瞼組織鬆弛和下眼瞼浮腫兩種形式。想通過餐桌策略來維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕鬆松遠離眼袋?那就要先弄清楚眼袋形成的原理。

一、注意膳食平衡

多攝取膠質和蛋白質,為組織細胞的新生提供必要的營養物質,補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節食減肥,以致營養不良或體重突降,大大影響皮膚彈性。

三招助你輕鬆“吃掉”眼袋

二、多吃有助於保護眼睛、富含維生素AB的食物

如胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液迴圈的如蘋果紅棗鮮魚湯,就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。

三、維持身體正常的新陳代謝

別忽略有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物,如紅豆、冬瓜、薏仁等。

三招助你輕鬆“吃掉”眼袋

在季節交替時,氣溫、濕度的變化容易讓頭皮出現油水不平衡的現象,因此會有頭皮屑、頭皮癢、換季落髮等問題。這次特別請教專業教育講師,針對以上狀況給予正確的頭髮清潔護理方法,重拾天使光環要從根本做起!     指導大家的是AVEDA台灣資深教育講師!  Meggy &nbs...

每到換季時分,膚質狀態改變得好似他人!原本,一直在使用的穩定基礎保養品也變得不在適合自己,不管怎麼保養都還是脫皮、過敏,肌膚問題樣樣來……這次,請來各方美肌專家們,推薦立即能應付換季氣候的全系列保養產品吧!     先掌握,換季保養的5大重點! 1 ...

雙邊編辮的造型乍看之下或許有些老派,但其實也可以立馬變時尚,只要善加利用髮飾、編辮的技巧,就能讓髮型瞬間跟上當下潮流,偶爾也想要有點俏皮復古感,可以嘗試看看這樣的LOOK!     髮型專家達人Kai 目前是台北知名髮廊ARDOR HAIR SALON的髮型造型師,本身擁有多年...

深海礦萃保濕系列 Deep Ocean Minerals Extract Series 無限水感。超保濕循環機制 蘊含深海天然礦物質的精華成分,補水、保水、鎖水,深入肌底高效保濕循環, 維持健康肌膚水分平衡,保濕全面到位,締造肌膚原生之美。   【深海導入 –海洋深層水】 汲取...

Facebook留言板