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陽光豔好的初夏,坐在透明落地窗邊點餐。
凱撒沙拉一人份,白酒蛤蜊麵一人份,
肉桂蘋果捲一人份,卡布其諾一人份,
侍者寫好點菜單,轉身拿進廚房的窗口,
還有……,我想叫住他,
我還要幸福,一人份,
我的心裡這樣想著,可是菜單上沒有這一項。


餐廳沒有,超市沒有,服飾店也沒有,

每個人都需要一人份的幸福,

卻不見得人人都知道在哪裡可以找到。

小時候,我們讀童話故事,

讀到「從此公主和王子過著幸福快樂的日子……」,

我們就安心了,

但是幸福是什麼呢?

是不是只要公主遇到王子就一定會幸福,

遇不到就注定不幸福呢?

我們還弄不清「幸福」是什麼之前,

已經同時接收到其他很可能有偏差的訊息。

長大後,我逐漸明白能夠自在生活,其實就是幸福,

不要小看「自在」兩個字,

你得先擁有適當的自信,並且學會珍惜,

才能在面對人生種種愛憎時,依然保有自在的情緒。

也許你會覺得「自信」「珍惜」全是空泛的道理,

那麼簡單一點也實際一點的做法,

就是好好「善待」自己,

你比任何人都更有好好對待自己的義務和責任,

也許你遺憾自己沒有得到期待的呵護與珍愛,

卻忽略了在期待別人以你希望的方式愛你之前,

你才是呵護、珍愛自己最好的人選。



學過網球嗎?

初學者一開始的時候總是對著一面牆練習打,

等到能掌握揮拍的技巧,將球控制在適當的高度與距離,

才進入與人對打的階段。

與人相處也是一樣的,

如果你懂得如何對待自己,

如何和自己愉快的相處,和別人和諧相處也會容易很多。

不要小看一人份的幸福,

餐廳裡整桌的筵席只適合特殊的場合,

日常生活我們還是從餐單上點選一人份的料理,

每個人都可以依自己的喜好來挑選,

飲食如此,飲食以外的許多事也是如此。

當你擁有了一人份的幸福,

你也將從中明白如何經營兩人世界,

甚至可以幫助更多人找到他的一人份幸福。

一人份的幸福不貪心,而且每個人都能擁有,

不需要依賴別人,你就可以給自己。

如果你喜歡卡布其諾,不需要遷就別人喝拿鐵;

如果你喜歡T恤牛仔褲,不需要遷就別人穿花裙子。

你可以掌握自己的幸福,

用你喜歡的方式對待自己,

擁有一人份幸福並不難,而更大、更多的幸福都將由此開啟。

你看過馬賽克鑲嵌的拼貼藝術嗎?

不論多麼浩大的作品,都是由一小塊一小塊馬賽克組成的,

先學習創造一人份幸福,

就能夠進而擁有甜蜜和諧的人際關係,


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