【早上起床變瘦四件事】
1、晨起一杯白開水，排出身體毒素，補充細胞水分，降低血液粘稠度；
2、用15分鐘練習瘦身瑜伽，喚醒肌肉，拉伸身體，減少贅肉；
3、花5分鐘沐浴，消耗部分卡路裡，加快新陳代謝，水溫以38-39℃最佳；
4、空腹吃15顆干紅棗，紅棗能促進腸胃蠕動、益氣健脾、活血養顏。
看韓劇學妝＆穿搭～「明日和你」唯美又浪漫，畫面甜得不敢看❤
【文／Beauty美人圈】 「鬼怪」風光下檔後，接檔的「明日和你」帶來甜滋滋的浪漫愛情劇，講得是時間旅行者和他妻子之間的羅曼史。劇裡新慜娥可愛到讓人眼冒愛心，李帝勳也實在很會撩妹，看了可能會不自覺傻笑，請小心服用～(建議看「VOICE」看到喘不過氣的人，可以看這部轉換心情壓壓驚～)現在趕快來學學劇中...
打造自然又有透明感的大眼♡無眼線妝容是⋯⋯？
作者：4meee!(For me) 最近常聽到的無眼線妝容⋯⋯應該有人會覺得，為了讓眼睛看起來大一點，最不可或缺的就是【眼線】吧！然而最近備受矚目的妝容，就是利用無眼線創造出來的大眼喔☆而且能表現出有柔和女性魅力及自然氛圍，這些都是令人開心的Point♡今年春天要不要挑戰看看現正流行的無眼線妝容呢？...
眼線和睫毛膏通通不需要！乾淨 深邃眼妝同時並存，矯正眼型還畫出「微眼摺」...
【文／Beauty美人圈．Linda】 做為一個單眼皮女孩，不要覺得只有畫很濃的眼線和睫毛膏才能打造深邃的眼妝，今天就來造福大家~只要使用眼影，就能讓眼妝既乾淨又深邃喔（←聽起來很矛盾），順便教個怎麼畫出微眼摺的小技巧喔！ STEP 1 >>橘色霧面眼影做眼睛打底 首先使用手...
這才是化妝的正確使用順序 化妝品的正確用量！90 的人竟然都做錯了~
很多初學化妝的妹子都會有一個苦惱，那就是 繁瑣的化妝順序 ！甚至很多已經升級為化妝老手的妹子，也都會搞不清到底哪個先用、哪個後用啊~就算清楚化妝順序，有時也不知道 各種化妝品合適的用量 ，真的很傷腦筋呢！下面就跟小編來好好梳理一下吧~ 一般來說...
