今天妳想選哪種呢？
【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source/Pinterest想減肥誘發懶，這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀！請筆記以下6招，只要每晚睡前做7分鐘，不用去健身房都可以瘦下來！1. 雙腳提腿 這個動作主要強化腹部核心肌肉。雙手放在身體兩側，手板向下。縮緊腹部核心肌肉（core），將雙腳90度角提起，保持伸...
每5名女性中就有1人罹患子宮肌瘤～注意！常吃以下食物，可能會讓子宮肌瘤越長越大
諮詢專家／台灣婦女健康暨泌尿基金會董事 愛麗生婦產科診所院長潘俊亨子宮肌瘤是生長於正常子宮肌肉組織以外的平滑肌瘤或纖維瘤異常增殖所致，因子宮內膜細胞、組織生長方向錯誤，往子宮肌肉層生長形成的腫瘤，將近99.9％以上為良性腫瘤，惡性腫瘤的特徵是腫瘤生長速度很快、不正常大出血，而良性腫瘤則生長較為緩慢。...
3步驟消滅閉口粉刺！搞懂粉刺形成原因，才能「不傷臉」去粉刺！
【文／Beauty美人圈．ponpon】 想要徹底跟粉刺說bye bye，首先要搞懂粉刺生成的原因，不過最重要的還是在清粉刺的同時也不能傷到臉，甚至造成毛孔粗大、泛紅，否則真的得不償失！以下就帶你認識粉刺形成3大原因和解決方法～想要擁有水煮蛋肌的仙女就一起看下去吧！ 圖片來源：[email ...
[醫美]皮秒│星和醫學美容診所-仁愛店"~別於傳統方式，新型態保養模式，只要放心交給專業醫師即可愈來愈水啦....
認識小花兒的朋友， 都知道我不太進場維修~ 都幾乎靠自己的"勤勞"來保養自己的皮膚~ 我自己本身算是皮膚不錯的..(自己講)~ 媽媽生的好....自然的白和曬不太黑之外... 確有腦人的"雀斑"~ 和臉頰部份愈來愈明顯的毛孔 以前人家都會說..... "不會丫~皮膚白就會有雀斑丫"或是 "有雀斑很...
