為對方著想，卻束縛自己？明知是該結束的感情，分手卻陷入自責？努力溝通磨合，卻越來越不合？每一段都用心投入，卻沒有一段有結果……在感情中不斷受挫受傷的你，這一次請暫時放下表面的戀愛技巧和攻略，亞瑟將以理性輕鬆的文字提供有效建議，幫助你解決感情中的核心問題。
戀情不斷出現問題的原因，在於：你對待自己的方式和看法
——就像使用說明書一樣，你得讓別人知道該怎麼對你
《為何戀情總是不順利？》內容節錄
「為什麼我總是喜歡渣男？」這是以前常會有女學生問我們的問題。
一開始我對於「為什麼有些人總是喜歡會讓自己痛苦的人」，也感到非常納悶。這些人不是不知道對方可能會傷害自己，也不是不知道彼此可能不適合，但每每遇到這種特別吸引自己的類型，就像飛蛾撲向火一般的勇往直前，讓自己在一段痛苦的關係之中無法自拔。
「總是喜歡同一型的人」其實是個很常見的現象，但它不見得對每個人來說都會構成問題。當大家仔細清點過自己喜歡的對象之後，不難發現，其中有許多人都在某些地方有著共通點。例如有些人特別喜歡看起來斯文的，有些人則是喜歡活潑外向的，有些人容易喜歡獨立的⋯⋯，每個人喜歡的點都不同，但某些特點重複出現在自己喜歡過的人身上的機率卻很高。
會導致這個結果，跟「喜歡」的構成有很大的關係。
「喜歡」是由投射和投資組合而成的。「投資」顧名思義，就是我們花在這個人身上的時間、心力、金錢等等我們所擁有的資源。只要我們將自己的資源越大程度的投注在某個人身上，我們就越在乎一個人。
與投資不同，「投射」的牽涉範圍就更廣了。在戀愛關係裡，「投射」指的基本上就是我們在他人身上看到了自己羨慕的、缺少的特質或事物，於是產生了一種「和這個人在一起，可以滿足我什麼」的情感。例如內向的人容易喜歡外向的人，因為對方的外向是自己所缺乏的，所以會對對方產生一種仰慕之情；又或是急躁的人相對容易喜歡沉穩的人，因為與沉穩的人在一起，很能夠讓自己產生安全感。所以簡單來說，只要一個人讓我們產生了：「哇！跟這個人在一起好棒！」的感覺，「投射」就產生了。
既然「投射」的成因是我們所缺乏的東西，那麼我們會容易喜歡同一類型的人，就解釋得通了―某一類型的人就是能滿足我們認為自己的缺憾。
這時候可能有些人又不明白了：「那我為啥都喜歡會傷害我的人？他們只讓我被傷害而已啊！他們滿足了我什麼？」
每個人需要被滿足的東西，不見得是像剛才講述的這麼外顯而明確，有些東西是很深層的、難以被發現的。
以前我有個學生，非常容易喜歡某個類型的人，她想破頭都不知道為什麼。在我們進行了多次的討論之後，我赫然發現，她喜歡的人在很多地方都有和她爸爸相同的特質，而她和爸爸的關係並不好。
在那次的討論之中，她跟我說她無法原諒爸爸很多事，也和爸爸的關係很疏離，但她的內心是很渴望與父親建立良好關係的。這時候她才明白，原來她在這些男性身上，尋找的是父親的影子，而她與他們之間的關係，只是她與父親關係的一種補償。
再舉另一個例子：我有個朋友，談戀愛的時候都很轟轟烈烈，總是要上演雙方愛得死去活來的戲碼，每次我看她在談戀愛，都覺得像在演瓊瑤戲。在她的戀愛關係裡，很容易出現前期愛得很濃烈、彼此海誓山盟，後期卻是「我愛你，但我不能愛你，所以我要離開你」的情節。每次分手的時候她都哭得很傷心，即使她和對方已經分手又復合了十次，這個套路也都沒變。
某次和她聊天，我意外的發現，她在這個戀情裡尋找的，是非常激烈的「愛與被愛」的感覺。她追求的是自己很愛對方，而對方也很愛自己，兩個人用盡一切方法在愛著。這樣激烈的方式，才能讓她感覺到對方愛著自己，而自己也深愛著對方。
既然她在感情裡尋找的是「強烈而深刻的愛」，那麼她當然會喜歡上一個愛得很激烈的人，因為這才會讓她產生被愛的感覺。
人們在感情裡，需要被滿足的東西往往不會只是單一的項目，通常都是複合式的，甚至我們可能根本不明白自己內心深處到底想要的是什麼，因為我們的意識會不停的告訴自己，哪些對我們有利。於是我們一直以為自己喜歡的是某些特質或條件的人，卻無法理解為什麼總是被不同於自己理想的人吸引。
---本文摘自《為何戀情總是不順利？：從陌生走向親密關係的14道戀礙謎題》
梳理戀愛關係中的困境、原因和解決之道
暢銷作家、專家力推、學員五星好評，直指戀愛問題核心！
明明很想得到愛，行為卻在推開愛？
為對方著想，卻束縛自己？明知是該結束的感情，分手卻陷入自責？
不是不想愛，卻遺失去愛的力量？努力溝通磨合，卻越來越不合？
每一段都用心投入，卻沒有一段有結果……
在感情中不斷受挫受傷的你，這一次請暫時放下表面的戀愛技巧和攻略，
亞瑟將以理性輕鬆的文字提供有效建議，幫助你解決感情中的核心問題。
戀情不斷出現問題的原因，在於：你對待自己的方式和看法
——就像使用說明書一樣，你得讓別人知道該怎麼對你
戀愛關係總是難以推展、維持不好，並非因為對方不是所謂「對的人」，往往是因為你和自己的關係出了問題，若一味忽略漠視，逃避的反作用力就會以其它形式反覆出現在關係之中——沒辦法溝通、很難分手、沒安全感、容易自責、無法動心……只要你覺得自己不值得，你就會委屈自己，別人自然也不會珍惜你。
接受並喜歡真正的自己，
是從陌生到親密，走向穩定理想關係的第一步
本書挖掘戀愛總是不順利的真相，回溯原生家庭、過去記憶、成長經驗，學習再次感同自己的身受，接納當時的自己，處理自卑和不安全感，培養自信和自愛，逐漸讓內心強大，才能在關係中用對方式穩定的愛別人、愛自己。
- 作者：亞瑟
- 出版社：時報出版
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