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轟動韓國 & 台灣的瘦身女王★權尾珍親自傳授「不復胖」方法

暢銷書《Oh My God!我瘦了50公斤》第2彈

103→50.5公斤,現在比之前更瘦

50道「權式減肥餐」x 8道「排毒蔬果昔」X 22招「快瘦操」

沒抽脂、沒整型、不復胖的瘦身密技全收錄

 

有個女孩出生時體重3700公克,比起其他新生兒算是稍重些,喝奶量是別人家小孩的兩倍;4歲時,一個人吃完整隻烤雞後昏倒,被送進急診室;一雙粗腿怎樣也擠不進尺寸最大的童裝褲內,只好提早買少女服飾,再修改褲長;國小3年級時,因為想吃運動後提供的麵包,所以加入田徑隊推鉛球;國小5年級時,覬覦爸爸喝的馬格利酒,便偷偷拿來喝,結果不但喝醉,還誤將電鍋蓋當馬桶蓋,一屁股坐上去後被燙傷;國中時,別人連穿3年的校服,她卻要每年重新訂做;埋怨逼迫自己減肥、運動的媽媽,最後憤而離家出走。

 

想吃什麼就吃什麼,吃完就躺平;一躺下來便呼呼大睡;睡醒後又繼續吃,就算不餓,也會拿嘴饞當藉口繼續吃;只要食物在眼前就會全部吃掉。她是一個想忠於「人類本能」的少女。在她的人生記憶裡,最輕的體重是22歲時的88公斤,更從來沒有低於40公斤,因為早在她幾乎沒有印象的小時候,就已經打破這個重量了。「她」就是我,權尾珍。

 

 

胖到腳踝卡進欄杆,拔不出來

據說當小嬰兒露出天使笑容,拿著手搖鈴玩耍時,我也會像其他孩子們一樣,露出天使般的微笑,只是我手中拿的不是玩具,而是被我吃剩的雞骨頭。

 

現在的我,可以連續走路3小時也不累,這都要歸功於小時候的「訓練」。媽媽年輕時,身高162公分、體重42公斤,體型纖細,因此根本揹不動我。或許小小年紀的我,已經察覺到媽媽的心聲?據說,我未滿10個月時,就開始學走路了。哈哈哈,我根本是超級體貼孝順的乖小孩。

 

我也曾因體型龐大而受傷。國小3年級時,和朋友們去遊樂園玩,因為體重的擠壓,使得腳踝卡進鐵欄杆的縫隙裡,怎麼拔都拔不出來,只好打119求救。最後,我的腳踝骨頭裂開,必須打上石膏。我因為豐腴的身材,創造了令人難忘的人生經驗。如果只有我受傷,那才真是萬幸。國小4年級時,我讓小3歲的弟弟坐在腳踏車上,但在下坡路段時,由於體重緣故,重力加速度導致腳踏車嚴重翻覆,害弟弟的重要部位受傷,我差點毀掉「弟弟」的寶貴人生。

 

我的褲子中,壽命最長的只能穿一個月。因為我走路時,大腿與大腿間會相互摩擦,導致褲子快速磨損,不論是哪一種布料的褲子都一樣,再昂貴的褲子也是,都只能穿一個月。既然提到褲子,又讓我想起一個有點尷尬的回憶。

 

我參加搞笑藝人公開選拔時,表演高難度的踢腿動作,結果褲子因為太緊而裂開,讓我的內褲被評審委員們看光光(羞)。我並不是故意的,因為這條褲子是我全部褲子中最寬鬆的一件,但看起來仍舊像緊身褲。雖然當時讓我慌了手腳,卻還是用過人機智搞笑帶過;現在回想起來,或許要好好感謝那條褲子,沒有它在適當時機破掉,抓住評審目光,我又怎麼能贏得比賽,成為諧星呢?

 

為了品嘗甜美果實,請勇敢面對痛苦

每次搭電梯時,只要發出超載的聲響,就算我不是最後一個搭上電梯的人,大家也會盯著我看,似乎在暗示我「這位胖小姐,妳是不是應該主動出去呢?」在眾人齊聚一堂的場合,只要有屁味,大家總會將目光投向我,表情像是寫著「胖的人好像都比較會放屁?」(即使犯人明明不是我……)

 

雖然我總是很樂觀,但偶爾也會因為一般人對於胖子的偏見而感到難過。這些不好的經驗告訴我,既然瘦了,就絕對不要再回到過去,即使給我一千萬,也絕對不要。(如果是十億元,我倒會考慮看看~哈)

 

就算此刻受委屈,就算此刻很痛苦,我都不會再逃避,而是努力改變現況,創造更美好的回憶。只要站在美好的結果面前,就能笑著看過去的辛酸記憶。我想說的是,我們不是做不到,只是一直沒嘗試罷了。在我身上所發生的每一件事,都是我的寶物,誰也帶不走,它們永遠都是屬於權尾珍的珍貴回憶。

 

∴ 尾珍想對你說:好好擁抱,並接受現在的自己吧!

 

本文出自采實文化「我瘦了50公斤不復胖」


《我瘦了50公斤不復胖》痛苦回憶當經驗,美好記憶成故事

痛苦回憶當經驗,美好記憶成故事


《我瘦了50公斤不復胖》痛苦回憶當經驗,美好記憶成故事

「我瘦了50公斤不復胖」


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