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“大姨媽來了”小女人越調越美麗(男人須知,女人必看)

圖片翻攝自:tw.gigacircle.com


女人每個月有四個週期,要想越來越美麗,就趕緊瞭解自己的生理週期吧!

1.黃體期:月經前一星期
這時容易脾氣急躁,心煩,胸脹,腹脹,腰酸,皮膚易油,長痘
適合:喝菊花+枸杞(調肝膽 )

2.月經期
這時易胸悶,心慌,痛經,乏力,皮膚易敏感,紅血絲
適合:喝玫瑰+紅棗/紅糖(調心臟 )

3.月經後一週
這時胃口好,易興奮,慾望高,皮膚吸收好
適合:喝大麥/檸檬(調脾胃)

 

4.月經後二周
這時易疲勞,腰酸
適合:喝茉莉/紅茶(調腎肺 )

這些小常識希望對您有所幫助,做個漂亮自信的女人!
喜歡就分享吧,讓更多的女生們都能夠看到!

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