新加坡媒體指出,加拿大科學家對不同年齡層的成年人,進行包括嫁娶錯人及陪伴家人時間太少等「自己最懊悔」的調查,結果發現;
★經常想到「還有更多人不如自己的人」相對健康。但那些喜歡與成功人士比較的人,免疫力較低,感冒發病率更高。
★經常懊悔引發的的情感痛苦,會導致激素水平混亂,及免疫系統失調,因此感冒等疾病更可能趁虛而入。
★此項研究顯示,「比下有餘」讓人知足常樂,能夠提高免疫力,有助抵抗疾病。
美國伊利諾大學科學家今年3月發現,樂觀的情緒可降低與壓力有關的荷爾蒙,並加強免疫系統。
最近英國「每日郵報」也報導,倫敦大學有一項追蹤近4000名52歲至79歲年長者達5年的研究,希望能進而推廣「樂觀幸福」態度,以改善過度緊張與不健康的狀況。
研究人員要求受訪對象一天中評估自己的快樂及焦慮感4次,而後5年期間,研究人員記錄死亡人數。科學家發現:
★把年齡、性別、憂鬱症、某些疾病及與健康相關的行為列入考量後,快樂感最高的人早逝的風險,比快樂感最低的人減少35%。
【 注意身邊O型血的人】遇見是福份,好好珍惜吧!
【 注意身邊O型血的人】遇見是福份,好好珍惜吧! O型血的人――很重感情,只要是真心認定的朋友,都會真心對待。 O型血的人――不習慣主動和別人套近乎。 O型血的人――可以看著喜歡的人轉身離開,望著他(她)的背影流淚卻不會開口挽留。 O型血的人――不開心的時候會故意隱藏自己,總是想把自...
結婚兩年多,雙雙出軌……
這場失敗的婚姻幾乎改變了我的人生觀和價值觀,現在回想起以前的種種,只覺得像做夢。把它記錄下來,也算是給自己這麼多年苦苦守望的愛情一點淺薄的慰藉吧。 半年前已經把離婚的事情提上日程,至今仍在糾纏不休,我心力交瘁,也曾一遍又一遍的在心裡拷問他:不愛我你跟我結哪門子婚?! 或者在午夜夢迴的時候摸著良心問...
很震驚!保養與不保養的區別!(兩天轉發10萬次~)
55年出生的劉曉慶比倪萍還要年長4歲,可是你看到她和倪萍的區別了吧!這就是保養和不保養的結果。可是很多人說我不用保養!真的嗎???看....這叫區別! 他們都是我們熟知的面孔,他們本來都是年齡相仿的人。但是,他們卻好像相隔了一代人。所以這就是保養的魅力。不保養樣子老,保...
今天離婚,你得抱我出門 (看後很多人哭了!很感人。。。)
今天離婚,你得抱我出門 妻說,是你將我抱進家門的,要離婚了,你再將我抱出這個家門吧。 與妻結婚的時候,我是將她抱過來的。那時我們住的是那種一家一戶的平房,婚車在門前停下來的時候,一夥朋友攛縱著我,將她從車上抱下來,於是,在一片叫好聲中,我抱起了她一直走到典禮的地...