秘訣一：真正的男人害怕被拒絕
希望得到肯定，害怕被拒絕，特別是被自己最親密的女人拒絕，這是男人的通病。
調查顯示絕大多數男人感到女人對他們總是挑三揀四，因而他們擔心一開口說心事，得到的就是嘲笑，這會令他們備感羞辱。男人的自尊心像雞蛋殼一樣屬於易碎品一類，你給他越多的承認，他就越容易開口講心事。
這並不意味著你沒有觀點或你對這件事沒有看法。愛一個男人是接受他，不是塑造他。如果他一開口，你就回一句“那是錯的，我不同意”或“你從哪兒得到這種瘋狂的想法”，他就會馬上緘口不言了。
母雞下蛋前要做的一項工作是確定周圍環境是安全的，因為那些蛋在誕生後是否平安對它至關重要。同樣的道理，人們在講出自己心裡最深處的秘密時要確定對方是否能接受，因為這個秘密是他心中的寶貝。別以為男人大大咧咧的對一切都不在乎，他在開口之前總是小心翼翼地在觀察你。
秘訣二：亮明你的立場
有些女人在聽男人講述內心秘密時只會像啄木鳥一樣點頭稱是。錯！這時男人需要的是分享的快樂。
他在說出心裡話的同時是伴著各種擔心與焦慮的。比如許多男人會不停地考慮“如果我說出來，她會離開我”這樣的問題。這時候就需要你亮明立場，你要開口。當他告訴你一些很個人的東西時，就作類似這樣的表示——“那不算太壞，我做得更糟。”或“我真的很欣賞發生的一切”。讓他知道你和他一樣，他的經驗並不是獨有的。
記住一定要表明你站在他一邊。許多女人在聽了男人的故事後僅僅表示他對這事的看法是錯的。這樣你無形中就站到了他的對立面。比如，他告訴你他與同事相處不好，你要從他的角度去看待這件事，而不要好像很懂似地作出分析，說一些類似於“其實別人可能沒這個意思”之類的蠢話。創造和諧，讓他感到你們倆佔據同一個星球和生活在相似的世界中。你的誠實和積極的反饋至關重要。如果你這麼做，他會因為產生共鳴而興奮得滔滔不絕。
秘訣三：該放手時就放手
你有沒有過這樣的體驗：你和老公或男友的交談最後演變成為了憶苦，包括他做錯過的事，他傷害過你的方式，以及他現在欠你什麼。這種情況在每一對夫妻或戀人中都會發生，心理專家分析說，這種感覺讓男人畏縮。其實，有句話你別不愛聽——所有的戀情都像跳舞，你們在分享正確答案的同時也在分享錯誤。知道什麼叫一個巴掌拍不響吧，就算犯錯的是他，這個錯誤你也不能說沒有責任。
男人最怕女人對過去的事情不放手，所以很少舊事重提。
他們的擔心不是沒有道理，一些女人喜歡扮演受害者和“烈士”的角色，她們需要利用對於愛情的埋怨使自我感覺良好。也許，這種辦法可以讓她們暫時套牢一些男人，但記住，如果扮成怨婦靠過去的犧牲來留住男人，這說明你的感情。
秘訣四：鍛煉聽實話的勇氣
你得有聽實話的勇氣。
許多男人感到女人希望或需要美麗的謊言。我的一些客戶說過他們害怕告訴他們的伴侶生活中發生的事情或是他們真實的感受，因為這樣會使對方失望。知道為什麼你會給男人留下這種印象嗎？因為實際上，許多女人喜歡用情緒控制男人——進而控制他們之間的關係。女人常常會要求男人做出特定的反應，比如她一垂淚，男人就應當馬上送上肩膀，伴有無比溫柔的耳語。得不到時女人就沮喪。其實這是在暗示男人不要說真話。
我們不時都會犯這種錯誤，但是願意聽實話是真正成熟的兩性關係的開始。這會使男人感受到他有一個可靠的伴侶，並能與之共患難。別乾自欺欺人的事，也別灰心，也許你現在還不能接受全部事實，但只要你願意，你一定能鍛煉自己的容忍能力。幻想能使女人感覺很好，但是，我們接受越多的事實，我們才會變得越堅強。真正的安全並非來自於別人的認可而是對自己真誠，惟有如此，我們才聽得進真話。
秘訣五：對自己真實
幫助一個男人說出心事的最好方法就是對你自己誠實、自然、真實，並釋放出溫暖和接受的氣息。我們在生活中遇到的各種人就像是我們自己不同面目的鏡子，我們吸引了其他人，這些人使我們愛上自己身上的長處。
這就是為什麼我在這裡提出的這五個話題，不僅針對男人而且針對我們女人自己。例如，你能否放棄自我評價？你能否不為自己過去做錯的事情而耿耿於懷？或者你是否總是被你的錯誤和失敗的陰影所籠罩？一個放不過自己的人怎麼可能寬恕別人？
當一個人完全接納自己時，他能夠營造出一種完全輕鬆的狀態。你有沒有覺得一些人身上有一種魅力，即使我們與他們相識的時間不長，我們也願意相信他們並說出心裡話。如果可以做到對自己有清醒的認識，你就基本上擺脫了這個年代裡盛行的浮躁、善變、偽裝、自負與自卑，這樣的人誰看了都有親切感。
