【輕鬆告別大象腿9招】
1.勤做高抬腿運動
2.飯後站一會或散步，千萬別吃完就坐，躺下更糟糕
3.洗澡時按摩一會，活絡經脈
4.騎腳踏車去郊遊
5.睡前壓壓腿，做腿部運動
6.多吃廋腿食物，如菠菜、蘋果、西柚等
7.少乘電梯多走樓梯
8.均衡飲食，葷素搭配
9.堅持就是勝利
用唇蜜變身嘟嘟唇小姐立刻年輕5歲
唇蜜打造嘟嘟唇變少女 加入一點唇蜜，年輕5歲 過了25歲後粉底越用越多，但臉上的光彩反倒越來越少，沒有光澤的肌膚不僅讓人氣色差，還會顯得老氣，但全臉亮晶晶可不是氣質美女該有的樣子，與明豔色澤一樣，唇部選一個地方單點投入光芒，營造不同感覺，但氣勢氣質兼具！ 唇蜜打造嘟嘟唇變少女 唇蜜打造...
男人妝比女孩還要漂亮
rain 韓國男星Rain於10月11日入伍，最起碼有一年時間要消失在大家的視野中咯~甚是想念！那些或媚或man的瞬間~比女孩還漂亮的男人妝！迷惑你的眼！ 灰色的美瞳加上可以誇張的下睫毛，鼻樑上的高光加上rain本來就微微上翹的嘴角，十足的野性可愛！這種感覺也許就只有他可以完美詮釋~一隻很man的...
7大元兇讓肌膚怎樣都白不起來
查清原因才能治病根，美白也一樣，不要再輕易相信美白是個長期活，也許長期被蒙在鼓裡的是你。快來看看哪個才是你真正白不起來的原因，趕緊對症下藥吧！ 7大元兇讓肌膚怎樣都白不起來（圖） 想對付暗沉的壞臉色，首先要了解導致膚色暗沉、蠟黃的原因，接著才能展開掃黃、掃黑、去暗沉的大計，基本功先做好才不會讓你的美...
既快又完美5分鐘搞定2款實用懶人髮型
上班族女孩最期待的是什麼？無非就是希望每天都能有一個完美的造型，但又能多睡上幾分鐘！其實通過髮型的改變也能讓你煥然一新，2款日本超流行的懶人髮型教學為你送上！ 既快又完美5分鐘搞定2款實用懶人髮型 短髮族：改良BOB頭 短髮族：改良BOB頭 蓬鬆的動感髮型在秋季很受歡迎，短髮的女生不要局限在幾種傳統...
