【女生30歲前15個抗衰老好習慣】
①經常喝水
②注意體型
③小心輻射
④按時睡覺不做夜貓子
⑤愛上做運動
⑥久坐無益
⑦注意選擇適合自己的護膚品
⑧卸妝要認真
⑨早餐吃得好
⑩飲食多元化
⑾愛清潔,勤換洗
⑿笑口常開,敞開胸懷
⒀睡覺健康
⒁乳房保健要及時
⒂注意保暖
【彩妝資訊】2012年彩妝趨勢大公開
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女人心海底針 永遠不知道在想甚麼
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【服飾搭配】教你穿衣搭配
【教你穿衣搭配】 1.紅色配白色、黑色、藍灰色、米色、灰色 2.咖啡色配米色、鵝黃、磚紅、藍綠色、黑色 3.黃色配紫色、藍色、白色、咖啡色、黑色 4.綠色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色 5.藍色配白色、粉藍色、醬紅色、金色、銀色、橄欖綠、橙色、黃色 ...
【瘦身美容】驅趕肥肉動起來
迎接夏天請準備，天天運動找回你的好身材... 站立抬臀-臀部提變小 泡腳減肥法-改善下半身循環 運動後進食-防止過度吸收熱量 抬腿-緊實大小腿肌肉 小腿按摩-瘦小腿 泡澡-提高血液循環 測身抬腿-瘦大腿和腰部 快走運動-燃燒全身脂肪 空中腳踏車(進階)-瘦小腿、臀部、大腿 蹲馬步-緊實大腿肌肉 敲膽...
